失恋事小，失去才知道

其实已经过去挺久了，可是总觉得还是要记录下来，关于前段时间我失恋了这件小事儿。

我好像从来都不排斥看到秀恩爱，甚至有点喜欢。无论是乍见之欢的小甜蜜还是久处未厌的小默契，总能从点滴分享中看到甜腻的恋爱讯息，像是在水里加点蜂蜜，往天空挂一道彩虹，平淡的日子一下子变得鲜活了起来。

恋爱应该是一件很美好的事情，用一种叫做“喜欢你”的情绪将两个原本不相干的人联系了起来，并且是密切的联系，彼此感悟着对方的欢喜和悲伤，人都开始变得细腻起来了，会因为一个眼神变得紧张或欣喜，会因为一句话、一个表情反复纠结不停判断。陷入爱情里的人呀，总会忍不住把一些叫做平常的东西标记出来，雕刻时光。路不再叫做路，叫做我们一起走的那条路；电影不再是电影，而是我们一起看过的那场电影；一天也不叫一天，而是我们在一起的第多少天……

见过借着夜色慌慌张张牵手的刚刚走到一起的小可爱，也看到过在树下旁若无人接吻的热恋情侣，以及相处久了一举一动都透露出默契的模范情侣。无论是哪个状态看起来都是分外的可爱，因为恋爱真的是一件美好的事情呀。

可是我今天要说的这件事，叫做失恋。

我想应该很少有人真的是一点都不期待恋爱的吧，但是我确定一定很少有人会期待失恋。毕竟一提到失去，无论是主动还是被动，都让人忍不住要难过起来，即使只是丢失一块儿好看的橡皮也都会忍不住遗憾一下，那如果丢失了恋爱那么美好的东西，一定会伤心好久吧？

说回自己，决定要分开是经过了一番思考的，成不成熟不好说，但是也是经过权衡的。就差不多想到了会吃一些失恋的苦，可是比起一段看不到甜的恋爱，或许吃点苦才是更合适的滋味。

在之前一直以为，如果两个人都没有做出让人觉得无法原谅的事情，那么最后走不下去了就算是和平分手吧。可是亲历了才发现，哪有什么所谓的和平分手，哪怕是最后两个人都绞尽脑汁给出了看起来最温和的祝福，也再也没办法心境和平。因为差不多的话以前也一定有说过，那时候大概说的是我愿意陪你一起走过，仅仅失信于人这一点就让人不是太容易原谅。

每个人都有自己的应激反应，特别是当你遇到可能会让你痛苦的事情的时候，身体会启动保护机制。所以有人说失恋了应该多吃甜食，心里破了一个窟窿，要用胃里的满足给堵上。于我，显然是不成立的，因为我的胃常年都有个窟窿，要用一直吃才能堵上。所以我的防御机制是反射弧变长，到底有多长呢？说起来自己都觉得有点好笑。

我大概是在第四五天左右才开始感到难过，真正的伤心和痛苦就更慢了，是事情过去了小一个月，那小一个月都在陌生的环境中忙着实习，也就没太多的时间去伤春悲秋，就在自己以为翻篇的时候突然反应过来，一段亲密关系就这样结束了呀，真可惜，即使很努力还是会失败，就像认真复习了还是挂科了，真让人绝望！

但是关于缅怀这件事似乎从来都没有停止，从一开始的断断续续的联系，到下定决心删除了联系方式却偷偷怀念，再到怒自己不争气的抱怨，再到最后决定放过自己的无奈。好在这一切身边的好朋友都给了我足够的耐心去听我絮絮叨叨和反反复复，也因此让一段本该孤独的日子变得丰富了起来。当这一切过去，除了对陪我度过的朋友的感激，其实多少还是有些难为情的，被情绪控制思维的时候就一不小心暴露了智商底线。

一开始我不明白为什么明明都感受到了不快乐，为什么在结束的时候还是会忍不住为它伤心；我以为感情分两段，这头是美好的恋爱，那头是难堪的失恋。可是事情似乎并不是这样，恋爱和失恋从来都不是两端，而是一体。

恋爱的时候也并非没有失去什么，只是用失掉的独处换两个人的相处，用失掉的时间换感情的升温，用失掉的自信换一份信任，甚至用失掉的自尊换一份专属的宠溺。有时候一不小心还会失掉了自己，那个洒脱、宽容的自己，突然就变得小气多疑。会失了原则，开始不断触碰到自己的底线，甚至反复修改。磨合期的感情大概就是在失去和得到中找一份平衡，只是不一定每个人都能成功。所以有人会说，听闻爱情，十人九悲。

既然恋爱并不代表绝对的获得，那么失恋一定就不预示着绝对的失去。如果用对待恋爱时候的认真态度来看待失恋，那么失恋这件事儿，其实挺重要的。

从你清楚你将会走入失恋，你会不断给自己预期痛苦以减轻突然失去带来的震惊感，这种预期会帮助你更好的认识你的现状，你会更清晰你身边现存的可利用的资源，以及可能会面临的压力；这种现状分析会让你更加了解自己。而突发性的失恋无疑是对你抗压能力的一大挑战。因为失恋不仅意味着一段感情的结束，同时会带来的是生活状态一定程度上的改变以及人际关系的调整，甚至有时候需要面临一定的舆论压力。从这个角度看，一场失败的恋爱远比一场失败的测验牵动的生活因素变化更大。

正是因为失恋并不容易，所以会有人会对结束了一段长久的恋情感觉到悲痛欲绝，甚至久久不能恢复，认为自己不会爱了。然而，不会爱的理由有那么多，为什么要归结到一份已经结束的不合适的亲密关系上呢。你看，你说的那么感人，最后你还是不愿意打心底放过他。

与其说失恋过后是在情绪调整，不如说是感觉适应。一种感情状态突然改变，即使是有备而来，也会猝不及防，就像突然往暗室里投了一道强光，无关乎坚强，你总会落泪，总会感觉异样，可是你也知道，你会适应，你总会适应。

那么失恋也一样，你会适应，你总会适应，然后发现自己并非一无所获，那些得失中寻求平衡、黑暗中摸索道路的日子结束了，你也知道了自己会在哪些地方变得暴戾，哪些地方是你的雷区。保存好它，然后好好走下去，等下一次，一份感情摆在你面前的时候不要抗拒，你要勇敢的走过去，告诉他，我准备好了更好的自己，我也终于等来一个更合适的你。

最后祝所有感情状态的人都能朝着自己想要的方向，昂首阔步，顺顺利利。