学习《黄帝内针》的一点感悟

最近两个月我遇到三件事，一是大舅患癌症转移多个脏器不治而亡；二是姥姥过完百岁生日二十多天后，于冬至前一天寿终正寝，无疾而终。

另外一件事是前几天在朋友的调养堂遇到一位二十多岁的小女孩子患癌症濒临死亡，在医院确诊后被告知只能放化疗靶向用药，不能手术，第一天在肺中抽出1000ml+的水，在身上下了管子。女孩走路都呼吸不了，一口饭都吃不进去，自觉活不了多久了。父母不想孩子太受罪，在接受中医治疗三天后，身体状态越来越好，能吃饭，脸色也红润了。

女孩刚大学毕业参加工作半年，多个因素，与男朋友分手，没有跟任何人说，节食减肥，跑步……短短几个月时间，硬生生把自己身体拖成癌症后期。原来毁掉一个人的健康是这么容易。

我姥姥，一个小脚农村女人，在我小姨很小的时候姥爷就因病去世了，姥姥独自养活大五个孩子。姥姥是忠实的基督徒，印象中，在我小时候，姥姥就跟邻居一起走路到相距五六里地的我们村的教会聚会，一双小脚比年轻几岁的大脚女人走的都快，总是走在最前面。姥姥一生都爱干净，很勤快，八九十岁还能自己蒸馒头做饭，给重孙子做棉衣，还能到教堂做祷告。2014年摔倒骨盆骨折后就一直在床上了，卧床六年多，除了腿疼和去年夏天患了一次褥疮外，基本没有任何不舒服，前三四年中吃饭正常，声音洪亮，思路清晰，每餐饭前都要做祷告。

学习了《黄帝内经》前两篇，思考姥姥活到百岁且一生少病，和患癌的舅舅、那个女孩，悟到一些健康长寿秘诀。姥姥可谓是“百姓日用而不知”，虽然不识字，但是一生的生活作息，性情习惯，都很符合《黄帝内经》的养生方法。姥姥食饮有节，起居有常，不妄作劳，精神内守，志闲而少欲，心安而不惧，因而健康长寿。患癌的女孩，因失恋而郁郁寡欢、节食、过量运动，熬夜，最终把健康耗掉，险些丢掉性命。

杨博喻老师说，学习《黄帝内经》就要把它装在身上，学了经典，就要用心的体悟，化作自己的日常，让自己的身体慢慢健康起来，不能死读书，只是把只是装在脑袋里，那样没有一点用。

以健康为目的的学习，更应该学一点用一点，在生活中去感悟，进一步去提升。当自己用心去做时，用心学习，自然就会理事不二，就会对所学得心应手，就会一通百通。这或许会是一个很漫长的过程，但是经典值得我们穷其一生去学习和探究，不急，慢慢来。

虽然国学传播课程即将结束，我们的学习刚刚开始，“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”愿自己早日通达！