孩子情绪不稳定时，应该怎么处理？——读《全脑教养法》第1至3章

玛丽在上班的时候接到电话说她两岁的儿子马克和保姆索菲亚出了车祸。马克没事儿，保姆送到了医院，玛丽疯狂的赶到了现场，马克还在不停的哭泣。在这种情况下，很多父母会安慰孩子说，有医生在照顾她，索菲亚不会有事的，我们去买冰淇淋吧。那么这种处理方式正确吗？在回答这个问题之前，我们先了解一下我们大脑的一些基本知识。

大脑分很多部分，有左脑右脑之分，有上层下层之分，这些部分有不同的功能。今天我们先了解一下左脑和右脑。左脑负责逻辑思维。而右脑负责体验情感和解读非言语信息。大脑协调运作。才能运转良好。这种协同运作也就是整合，如果孩子的大脑没有整合的时候，其表现是非常明显的。情绪让他们不堪重负、暴躁不安、攻击他人。

那么如何整合左右的呢？

第一种方法是聆听和关注。一天晚上，小娜七岁的儿子。刚回房睡觉又出现在客厅，他老说自己睡不着。一会儿说，你没有跟我说晚安，一会儿说，我讨厌做家庭作业。一会儿说你从来都没有对我好过。一会儿说离我生日还有十几个月呢。面临这种情况，大多数父母会本能的说。你到底在说什么？赶快回去睡觉。但小娜没有这样做，把儿子拉到身边，摸了摸他后背了。用安稳的口气说。你是不是感觉很难受？对不对？但你知道我永远都是爱你的。儿子嘟囔着说，家庭作业太多了，妈妈爱弟弟不爱他啦。小娜就在认真的倾听，他用右脑听儿子讲话，并安慰他，结果不到五分钟，儿子就回去睡觉了。反过来，如果他用左脑的逻辑和规则严厉训斥儿子，他两个都会感到更加不安。而儿子平静下来，回去睡觉的时间也将远远超过五分钟。

这个故事给我们一个重要的启示，就是当孩子

烦躁的时候，逻辑往往不起作用，除非我们回应了他的情感需求。小娜的做法就是聆听与关注，先让孩子感到被理解，然后再去理智的解决问题。也就是先进行情绪上的联结，右脑对右脑，而后再进行逻辑上的连接，左脑对左脑这样处理问题就比较容易的多。

第二种方法是经历分享，安抚情绪。我们回到开头的那个问题。玛丽来到儿子马克身边，马克停止哭泣，他用两岁儿童的语言讲述了事情的经过，这种语言只有父母和保姆听得懂，不断重复着“咿呀呜呜”，咿呀指的是索菲亚，呜呜呜是指的是救护车。在当天晚和接下来的几周，Mark还会想起车祸的场景。这时，玛丽就会帮助他一遍又一遍复述这个故事。这种方式使马克化解了恐惧。继续过平静的生活，在后来几天中，马克提起这次事故的次数越来越少。虽然对他来说仍然很重要，但最终这次事故变成了一种生活经历。那如何引导孩子复述故事呢？我们可以温柔的鼓励孩子，开个头，请孩子补充细节。当然，如果他们不感兴趣，要给他们时间以后再谈。为了把故事复述的合乎情理，左脑必须用词语和逻辑把事情整理好，而右脑则处理身体感觉、情绪和记忆。帮助孩子复述故事的过程，就是同时在运用左脑和右脑的过程。

通过阅读整合左右脑这一部分，使我认识到当孩子情绪不稳定时，做父母不能一味的跟他讲道理，讲规则，而是要学会倾听，学会关注，学会引导孩子复述所发生的事情，等孩子情绪平复下来，再讲道理，才能达到理想的效果。