减肥第十一天

      今天初始体重53.4,比昨天掉了2两,但是比之前还是长称了8两,今天吃的也很多,明天不一定什么样了。

      今天早饭没吃,早上六点醒了没起床。

      中午在单位吃的,吃的就比较好,有水煮虾,韭菜炒鸡蛋,一个小瘦肉丸,还有半拉馒头,一小块梨。

午饭

      晚上吃了两个鸡蛋,一点点豆腐…刚刚吃完。

      今天跳绳跳了1200个,累的不行了,我现在这体格子越来越不好了!

      明天只要不胖就行,还需要加强锻炼。

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