【2021年7月复盘】相信相信的力量

      4个月的坚持终于成功瘦下20斤，完成了身体的蜕变。只有成功瘦下来后，才明白那些瘦下来的道理都是真的。当你觉得陷入了迷茫和低谷期，那就开始减肥吧！当你成功瘦下来后，你会重新燃起对生活的信心和相信自己的力量！带着上半年的收获，开启充实的下半年！

一.小成就：
1. 硬笔行楷100天训练营 Day31
特别享受每天1个小时练字的心流时间，学会去分析每个字的字形
2. 赚钱时间100天  Day15
你不可能赚到你认知以外的钱，学习基本的财务知识，很有必要
3.鲨鱼app,记账 Day31
只有清晰明了自己的财务现状，才能从根源上改善自己的财务状况。
4. 中级经济师  9节
不断提升自己的专业能力
5.阅读
《三观易碎》,《五种时间》
6.运动 4次
7.观影
《觉醒年代》

二.反思：
1. 早睡计划搁置 ，深层原因是晚睡和没找到早起的目标、动力。
2. 读书太少，因为把读书时间安排在晚上，一天的精力值已耗光，还有就是睡太晚
3. 点外卖太多，造成饮食支出过高
4.中级经济师的复习节奏还是太拖沓

三 .下个月精进：
1. 6点早起计划：调整入睡时间为23:30；早起后运动5min，复习中级经济师45min，用Forest记录专注时间。
2. 读书计划：每天用微博记录看书心得。一周一本书，周末写书评。
3. 塑身计划：每周运动频率维持至少3次椭圆机，5次潇洒姐塑身运动。
4. 开启羊皮卷计划
5.早餐不点外卖
6. 观影计划：按照豆瓣电影TOP100排行榜的顺序来挑选自己喜欢的电影，一个月至少4部电影，1篇影评。
7.挑战抗糖化，每天起床后素颜拍照记录。

四. 那些影响我的话

所有没能打败你的东西，都将是你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学会不为难自己。

成长的路上，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛。别声张，你会活出自己喜欢的模样。

相信相信的力量！