2018-12-25

刘晓飞 坚持分享第524天  焦点网络中级十期20181225

        《第28次约练》

  昨晚约练了一次，做了来访者，我们访谈了幸福。

    我刚开始心里并没有什么期待，也不知道能聊出点什么。当咨询师用亲切的语气询问我这段时间有没有让我比较喜悦的事情？我说没有太令人 喜悦的事情，每天都差不多。（好像有点不够配合哦）然后咨询师耐心地对我赋能，又引导我想想生活当中儿子的变化有没有让我感到幸福的点？能具体说一说吗？这才让我打开了话匣子……

    咨询师积极地对我赋能，关注我所说的点，从中看到我没有发现的难得的地方，尤其对于孩子，我总是嘴上说关注正向，其实每天都在挑错、指责，老是稳不住自己，看到孩子做作业不积极，作业错的多时，就会忍不住去批评他，否定或者忽视他好多做得好的地方。两人的关系就会很糟糕，情绪都不愉快。通过约练看到孩子做得好的地方，需要我及时地进行肯定，那样孩子一定会更有力量感。

      昨晚约练的另外两位老师都是带病坚持，特别令我佩服。看到他们那么难受了还在坚持学习，想到我自己，实际上有些时间自己没有利用好，如果安排得当，还能够有更多的时间来看书学习。这段时间没有再看心理专业书。但是每天在坚持给学生读《爱的教育》，感受到名著的魅力，确实值得大家多读读。