睡个好觉，很棒！

  网上有一句流行语，叫“逃避虽然可耻但有用”。这句话不仅可以用在面对困难的时候，也可以用在心情不好的时候。

一般情况下，人们心情不好是因为有这样那样的事情解决不了，所以才着急上火，导致心情变差。

但有时，心情恰好是解决问题的关键要素。

一味地跟难题死磕，只会让自己钻进牛角尖，心情越来越差不说，最后问题也得不到解决。

不如就暂时撂开手，好好地睡一觉，养养精神。

  蒙头睡上一觉虽然不能解决问题，却可以让我们暂时逃避烦恼和焦躁。

等一觉醒来，我们就拥有了全新的心境，那时候再去思考和解决问题，或许就能事半功倍。

睡眠对每个人来说都是至关重要的，它不仅仅能修养身体，更是清理大脑及心情垃圾的一个至关重要的过程。生活中的压力，大多都是通过睡眠释放出来的。

所以遇到难题时，不要跟自己较劲儿，想着“完不成就不睡觉”。

好好睡一觉，换个心情，难题才会迎刃而解。

今晚夜色很美！