精要的生活应该是什么样的

2016年，我20岁，我决定要成为一个极简主义者。

 成为一个极简主义者要怎么做？每个人的情况是不同的，对于每个人来说，重要的事物也是不同的。于是我问自己，对于现在的我，极简主义的生活应该是什么样的？

 这是我给自己的答案：

 极简包括四个方面：

  ————精神上的极简（极简理念+精要思维方式）、时间上的极简（所做的事）、空间上的极简（所拥有的物品），以及相关的生活方式和生活习惯（滋养身体+滋养心灵）。

   即在「心灵」、「时间」、「空间」、「身体」这四个方面达到一种简单、舒适的状态。

   在践行极简的时候，我们往往从最容易的，也就是首先从空间上的极简开始入手，进而为自己打造一个干净的时间线，同时用健康的生活方式滋养自己的身体和心灵，最后达到一种极简、清净的精神状态。

空间极简——空间的整洁（物质和金钱阶段）

一个人应该只拥有自己所真正需要的物品，不多，也不少。每一件物品都应当是他所珍爱的，他关心他所拥有的一切物品，每一件物品都用心保养，每一件物品都物尽其用。他关注生活的细节，关注事物的呼吸空间，关注色彩的和谐统一。即便是他所拥有的一些装饰小物，他也时常把玩，认真爱惜。他不会有遗忘在某个角落的东西，每一件物品的加入，都是经过他的仔细考虑，他决定要此物融入他的生活，他才会接受。同时，不会一下子加入过多的物品，他必须让自己熟悉了这一件物品，才会纳入另一些。在加入一些的同时，他也会及时送走那些不再符合自己生活节奏的物品。

 另外，对于物品，尤其讲究匹配————使用者和物品之间的匹配。一个极简主义者应当用选择恋人的方式选择自己拥有的一切，与自己最匹配，令自己最舒服。所以他不会跟风盲目地购买对自己来说过于昂贵的商品，他知道那不过是打肿脸去塞进不属于自己的阶层，只会成为自己生活的负累。他只在自己的能力所及处选择最好的，自己用起来最舒适的。即使在购买高端的品牌时也尽量避免有明显商标的、或是人尽皆知的“爆款”，他不想炫耀他拥有的一切，他希望人们记住的是他本人，而不是他穿了什么牌子的衣服。

  时间极简——时间线干净（工作方式极简）

    一个极简主义者应当是十分专心的人，他们对事情作出承诺，然后一心一意地去做，每次只做一件事，不急，不躁。他们只做两种事，一种是不得不做的，一种是自己喜欢的。对于前者，他们理性地思考，为它们留出足够的时间，不去担心自己解决不了的问题。他们明白，对于工作，不过是计划好要做的事情，然后完成，仅此而已。对于后者，他们全情投入，珍惜每一刻的体验，不负自己的时光。

   同时，一个极简主义者也应当有适合自己的应对工作的简要方法，避免把工作复杂化，不断调整自己的心态，以免焦虑和压力对自己造成不利的影响。

   生活习惯——滋养身体和心灵

    一个人应当关爱自己的身体。他知道什么会刺激它，什么会使它快乐。他关心它的变化，恪守着适合自己的、健康的生活习惯。他会警惕自己的身体发出的疲惫的信号，适时地给自己以适当的休息。他了解自己的感受，明白自己的愿望是出于懒惰还是疲惫，是处于贪欲还是需求。

    一个人应当关心自己的心灵。对于极简主义者来说，信仰和精神生活比物质生活更加重要，他从不认为自己在物质上会有所牺牲，他只是为自己减少了精神的负累。他拥有属于自己的滋养心灵的习惯：他接受改变，并懂得变通，寻找在改变中可以发现的意外之喜。他过着有深度的生活，相信文学与艺术的力量，乐于在每天留给自己的几分钟里，从另外的角度去审视世界。他做令自己快乐的事情，留出时间给自己和所爱的人。

  精神极简——知道对自己来说最重要的是什么

      在人生的重要选择上，一个人应当只听从自己内心的声音，追求自己认为真正重要的东西。过自己想过的生活，不会去羡慕别人。极简主义者在拥有了自己认为可以实现的愿望时，就一定会去实现它。因为一个极简主义者不会什么都想要，他们知道每一次的选择都意味着拒绝和放弃。拒绝不适合自己的，是为了选择适合自己的，舍弃不重要的，是为了留下对自己真正重要的。所以他的选择，必定是全心全意的、适合自己的————足够少，足矣让自己在有限的生命进程中去追寻，足够好，值得让自己付诸宝贵的时间和精力去交换。也正因为如此，他会去享受达成目标的过程。他知道，一个人的努力可以很缓慢，就像在心灵上种下一颗种子，加以浇灌和滋养，终有开花结果的一天。

     在人际关系上，他也懂得区分朋友和人脉，三五好友足矣，只结交值得结交的朋友，只维系高质量的友谊。拒绝用不喜欢的人来惩罚自己。

      极简主义者在生活中奉行这样的精神原则：自律、专注、克制。极简会成为根植于他们内心的思维方式。永远追求少而精，不滥情，不放纵，过律己的、有深度的生活。