如何应对亲子关系问题（一）

家庭教育中的各种关系有亲密关系，夫妻关系，婆媳关系，婚姻关系，亲子关系等，其中亲子关系的处理是我们大家关注最多的话题。

一、亲子关系的定义和重要性

父母子女关系，在法律上是指父母子女之间的关系、义务关系。良好的亲子关系是实施家庭教育的前提，是孩子的成长中必不可少的教育。

这里重点说说父母对孩子的“控制”行为背后的原因分析

（一）繁重学业下的亲子关系问题

1.现象：“补习班”成为每个家庭的必备品，“学习”成为家庭的话题中心。

解析：社会环境带给父母焦虑，父母将焦虑传递给孩子。

2.影响

父母和孩子共同焦虑，孩子为逃避焦虑到虚拟世界中如电子游戏，网吧上网等或者和志趣相投的伙伴出走寻求满足，拒绝和父母沟通，进而导致亲子关系日益疏远。

（二）情感压力下的亲子关系问题

1.现象

现象：孩子成为全家关注的中心，承受家人殷切的期盼。

解析：家人过多的关注带给孩子沉重的情感压力。

2.影响

孩子大部分精力用来抵御自己的焦虑。家人的过度关注成为孩子生命的不可承受之重，进而要逃离这种压力，最终造成亲子关系逐渐疏远。

（三）应对方法

1.反思教育目标，重新定位价值取向

家长内省能力不同，我们采取不一样的干预方案：

内省能力强的，澄清，解释，提醒他们自我反思

内省能力弱的，接纳（他们甚至不会来寻求帮助……），引导他们让孩子把能量都用到自己身上，而不是用在和父母老师的对抗上。

2.设定家庭日，增进亲子关系

频率：每周/每两周（约定）

时间：一天/半天（约定）

地点：约定

活动：约定

规则：

专注活动，放下工作/学习

用商定的仪式感，让家人更加亲密（共同商定，共同认可）

（未完待续）