工作大多都很“艰苦”。
对很多人来说，数量繁多的工作压得人喘不过气。
对于工作，我们或多或少都有些不耐烦，甚至想要远离它。
另一方面，有些人却又向着同样“艰苦”的游戏前进。
我说现实生活“艰苦”，大家应该不会反对。
但大家很有可能对“玩游戏艰苦”这个说法有意见。
但实际上，
玩游戏也会让人产生“危险”的感觉，如蹦极；
玩游戏也很费脑，如棋牌类游戏、《红色警戒》等即时战略游戏；
玩游戏也经常在重复某类操作，如《QQ农场》等养成类游戏；
玩游戏也很费气力，如《QQ劲舞》之类的音乐游戏、体育类活动；
玩游戏也经常需要与别人磨合，如《英雄联盟》之类的MOBA游戏；
甚至，我们还在游戏中屡战屡败……
现实生活中，
那些高风险的任务让人恐惧，
那些费脑费力气的活令人不堪重负，
那些重复性的工作令人厌倦，
那些需要跨部门协商的事务让人心力交瘁；
接连的失败令人心灰意冷……
但是，为什么我们却对同样有这些“艰苦之处”的游戏趋之如骛？
如何能提升我们学习或工作的积极性？
01
明确的目标、可操作步骤
每个游戏都有其游戏目标及清晰的目标达成路径。
没有可操作性的步骤，有力也无处可使。
在角色扮演游戏中，你可以向NPC领取任务。
（如《魔兽世界》、《刺客信条》）
每一个任务都有其背景、完成标准、任务奖励及完成方法。
《刺客信条：大革命》第十二章第二节的任务：
亚诺收到艾莉丝的消息，两人在大街上会面，之前两人诋毁罗伯斯庇尔的事情闹大了，他现在被逮捕了，所以两人必须赶快在他被处决前将他找出来。（目标）
step1.去到搜索范围圈的中部使用鹰眼可以发现一建筑物的通道内有一名受伤的士兵，与之对话得知罗伯斯庇尔被激进分子解救了。（目标达成路径）
step2.……
step3.……
在上面这个游戏任务中，我们该去哪里做什么怎么做，都写得非常清楚。
我们只需要按照指示做，就可以完成任务。
而工作中，往往没有如此清晰的目标。
在工作中，不可能总提供具体的目标实现路径。
所以由于工作无从开展，而导致的工作积极性不高也就可以理解了。
02
失败是为了更好地成功
玩家在玩游戏的时候，经常会完不成任务：用完了时间、角色死亡、分数过低、伤害不够……
在《刺激战场》中，一局比赛有一百人。
想要拔得头筹何其难。
普通玩家经常一个晚上都吃不了一次“鸡”。
但他们还是乐此不疲，前仆后继地进入“战场”。
难道这些玩家都是受虐狂吗？
不，其实这些玩家都是正常人。
他们之所以能在游戏中屡败屡战，是因为他们相信这些失败能使他们更好地成功。
在现实中屡次失败，会人失去信心，减少动力。
在游戏中，由于玩家得到了清晰的游戏目标及其实现路径。
所以失败，只是帮助他们“矫正”路径的工具而已。
他们基本不会怀疑方向不对，方法不对。
他们确定他们终会成功，这是游戏给予他们的信心。
所以，玩家具备极强的韧性来抵抗失败的负面情绪。
另外，游戏世界给予玩家强大的信心，而实际上玩家却一直达不成目标，这又会进一步触发其玩家的逆反心理。
当好胜心一上来，玩家甚至会投入更多时间在游戏中，以求获得其想要的结果。
03
对于最终挑战的追求
在办公室里，经常有人抱怨工作做不完。
但很少有人厌烦游戏中一环接一环的任务。
为什么会这样呢？
有个很重要的原因——玩家具备“最终目标”。
在游戏中，完成任务的目往往是为解锁更多的任务，或解锁下一步的任务。
直至玩家达成其最终目标。
（比如《刺客信条》通关、《地下城与勇士》凑齐毕业套装）
其实那些“工作狂”或者说会主动请求更多工作的人，也一样有一个更大的目标。
他们并不满足仅仅完成当前任务，他们想要的是完美完成某个项目、争取升职……
当前任务只是其大目标中的一小环。
“远大”的目标往往会督促人们主动去承担更多。
04
情绪奖励
若我们能直接看到自己已经取得的成就，会更容易产生自我价值感。
工作中我们往往难以直接触摸到自己的劳动成果，甚至完全无法衡量自己的劳动成果。
多亏游戏优秀的反馈系统，我们得以衡量自己游戏角色的变化。
比如在《战火与秩序》中，可以通过玩家角色战力的变化来衡量我们这段时间取得的成果。
我们更可以直接挑战一位玩家，更加形象地体现出我们战斗力的提升状况。
与游戏相对的是，在工作中，做得好与做不好看起来差别都不太大。
这容易让人觉得工作只是为了赚钱，因为工作似乎并不能体现个人的价值。
为什么有些人喜欢做家务？
因为这能“很直接地”体现我们的能力。
看到自己将原本凌乱的房间变得干净整洁，每个人都会有成就感。
所以，在日常工作中，如果状态不佳，可以尝试整理桌子或者电脑文件夹。
目的是从中获得正能量，以便再次投入工作中。
05
总结
如果想要让自己像玩游戏一样不畏艰难地去工作（学习），那可以尝试给自己定一个大目标，并规划处合理的实现路径。
同时多总结自己的成果（即反馈），并以此矫正你的步伐。
最后，尽可能将自己的成果以可视化的形式展示出来。
举个例子
我定了一个大目标，年后要升一级。
接下来，规划合理的实现路径：
公司的升职要求：
1、取得注册会计师证书；
2、上一年绩效S；
3、……；
我应该做：
1、考证；
2、出色地完成日常工作；
3、……；
然后每周总结自己的复习情况，每周复盘自己上周的工作情况。
你还可以根据大目标制定多个小目标。（使进步可视化）
每完成一个小目标就犒劳自己一次，让自己保持斗志昂扬。