晨间日记2021-09-26

起床：4：30 就寝：23：45 天气：阴转雨 心情：开心

最重要的三件事：

1.完成作业设计ppt

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1作业设计找题✅

（二）未完成事情及原因

效率低

（三）改进：

将计划细化

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起：✅

2.运动：✅

3.晨间日记：✅

4.阅读：

5.写随笔

5.亲子读书、运动 

二、月目标·完成进度：Just do it！

1.处理完课题补交资料、集结成册、电子版✅

2.作业设计找题

3.公众号申请✅

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

四、健康·饮食·锻炼

1.早餐：一碗粥、两个鸡蛋

午餐：羊棒骨、羊血、一碗米饭

晚餐：羊血、半个石榴

五、人际·家人·朋友

1.没控制好情绪，与老公吵架，不喜欢老师好为人师吧啦吧啦。

六、工作·思考

合理计划、计划细分。

七、最美好的三件事

1.心无旁骛、专心工作一整天。

2.老公一上午接送孩子上课外班。

3.老公解决午餐、晚餐。

八、思考·创意·未来

考虑做视频号，10月份研究一下视频号。