每天听一本书Day784

【今日笔记】

每天听一本书《作个闲人》

作者：费勇

余光中说：“如果可以选择一位诗人一起出去游玩，他希望是苏东坡。”我们都知道，苏东坡为官四十载，被贬就有三十三。他在政治上没有得意过，他的一生都在波澜曲折中度过。但即使一次次沦为命运的弃子，他也依旧能主导自己的人生。

《作个闲人》不仅收录了苏东坡的几十篇佳作，还通过诗词向我们展现了苏东坡的一些人生经历，以及当变化来临时，苏东坡的应对态度和心路历程。

1、不被年龄定义，才能活出自己的精彩。

不被年龄定义，是一种积极的生活状态。前路浩浩汤汤，追求永无止境，不自我设限，才能脚下生风。跳出世俗的认知，笃定坚毅地活出自己的姿态。敢于打破禁锢，重塑自我，始终对生活保持希冀，有向往和追求，才不负生命的意义。

2、保持内心的宁静，才能在逆境中也怡然自乐。

逆境中，焦虑、怨怼皆无用。调整好心态，才能宠辱不惊。即便历经沧桑，受尽苦难，也能等闲视之。心自在，身欢乐。宁静的内心，是生活变好的开始。在低谷中，沉心静气去行动，在行动中度过最艰难的时光。心里的光，还能照亮前行的路，让我们以强者的姿态，去增加生命的厚度。

3、保持豁达的态度，才能抵御生活的风雨。

没有如意的人生，只有看开的生活。风雨自来，我自随意，哪怕栉风沐雨，也能引吭高歌。豁达乐观的面对生活，一边磨砺，一边成长，才能寻找到生命的意义和新的天地。

4、保持对生活的热爱，才能活得盎然有趣。

人世间虽然有很多烦恼，但是依然可以活得有滋有味。热爱生活，品味人生，才是快乐的真谛。超越物质去体会精神世界，是热爱生活的体现。即便日子困苦，也能从中品出快乐。用一颗趣味的心，去创造，去微笑向前，才能享受到生活里的欢愉。