2019.10.19-10.25周检视

【周检视】10.19-10.25

49天践行目标

2019.7.1-2019.10.1

减肥10斤(49天)

学会周月检视(49天)

开通个人公众号,记录时间成长过程相关事情(49天)

周计划计划完成

日历

1、完成阅读高能要事2-19页,并输出笔记和思维导图。

【周检视】10.19-10.25

49天践行目标

2019.7.1-2019.10.1

减肥10斤(49天)

学会周月检视(49天)

开通个人公众号,记录时间成长过程相关事情(49天)

周计划计划完成

日历

1、完成阅读高能要事2-19页,并输出笔记和思维导图。

2、练习5张一事一表工作法表格

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健康

每天锻炼半小时左右

学习

得到APP

1、每日听邵恒头条

2、每天听本书

书香国网

《康熙王朝》

下周计划

1、继续坚持每天锻炼,晚上少吃油腻饭菜

2、任务:‍♀️‍♀️‍♀️

必修:看书《高能要事》023-072页

3、选修:听音九段音频2段【一日】、【实战演练】一日五色工作表、3段【两周】、【实战视频】重新定义你的日历。

4、作业:✏️✏️✏️

1、输出看书、听音频的笔记(选修)✍️

2、练习三张一日五色工作表(必修)

️注意:以上作业,在小打卡上提交。

2、练习5张一事一表工作法表格

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健康

每天锻炼半小时左右

学习

得到APP

1、每日听邵恒头条

2、每天听本书

书香国网

《康熙王朝》

下周计划

1、继续坚持每天锻炼,晚上少吃油腻饭菜

2、任务:‍♀️‍♀️‍♀️

必修:看书《高能要事》023-072页

3、选修:听音九段音频2段【一日】、【实战演练】一日五色工作表、3段【两周】、【实战视频】重新定义你的日历。

4、作业:✏️✏️✏️

1、输出看书、听音频的笔记(选修)✍️

2、练习三张一日五色工作表(必修)

️注意:以上作业,在小打卡上提交。

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