不后悔，不遗憾，表达出来吧

今天做到一个梦，想到李银河说的一段话

人在这个世界上生活，应当有一个直取核心的态度。在世上万千事物中只要那个最实在的东西：吃东西就吃自己最喜欢的；住房子就住那个最舒适的；交朋友就交那个一起呆着最舒服的；恋爱就爱那个动了心的。直取核心的态度就是一种实实在在的态度，要活就活个实实在在真真切切，真哭真笑，真苦真甜。绝不在虚头巴脑的事情上浪费生命。

一定要真实，一定把真实感受表达出来，无论是爱还是恨。

以前是把感受藏到心里，不表达出来，中间通过读心理书籍，各种听最好心理老师的课，才发现，一定表达自己真实的感受给对方，因为身体会告诉你答案，才会把死能量转为生能量，让你的生命流动起来。