活出自己是一件很美的事，《拥有一个你说了算的人生》

潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红推出迄今为止最重要、最成熟作品《拥有一个你说了算的人生》，该套丛书分两册，上册是《活出自我篇》，下册是《终身成长篇》。两册各有侧重，通过心理学理论并结合武志红老师的真实案例，同时附加了问答部分，感觉读来，真的是受益匪浅，很有收获。

《活出自我篇》分为七个章节。从命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感等七个方面阐述了人性的心理学逻辑。这是一本看透人性、掌握人生，成为更好的你自己的必读书籍。

生命最重要的，就是这三个命题：

（1） 自恋，即做自己；

（2） 满足别人的期待；

（3） 超越自恋和满足别人的期待，体验到联结的深情。

用简单的哲学语言来讲，即“我”要做自己，同时去寻找“你”。而一旦“我”与“你”有全然的联结，那是我们彼此都可以被证明。

人生没有标准答案，每个人都在书写自己的史诗，成长你自己，拥有一个你说了算的人生，需要我们敞开自己，放下头脑的思维偏见，放下对他人想法的揣测，找到自己的感觉，尊重并相信自己的感觉，活出真实的自己，拥有一个自己说了算的人生。

《拥有一个你说了算的人生》中说：“父母关系好的话，孩子就可以放心地走向外部世界，而不必太担心妈妈。”

孩子始终是得有自己的家庭的，作为父母，要给孩子树立好榜样，要让孩子毫无顾虑地安心经营自己的家庭。

“父母之爱子，则为之计深远。”作为父母，请尊重孩子的独立人格，给予孩子展现自我的空间。如果真的爱孩子，那么，让孩子有勇气去创造自己的世界才是家长该完成的使命。别把孩子养成巨婴，请让他拥有一个自己说了算的人生。

而作为孩子，如果遇到父母不愿和自己分离的情况，不管是出于何种原因，我们都需要有一股狠劲，让自己成长起来，独立出去，成为一个真正的个体。别心甘情愿当巨婴，我们应该拥有一个自己说了算的人生。

《终身成长篇》主要从觉知、空间、创造、现实、自由、无常六个角度，来阐述成为你自己的必要性，提供更多个人心理成长的可行性方法。

武志红：“终于可以有一本，自己能打90分的书。如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”

一个人活着，是为了实现自己，而不是其他。我们必须知道，我们有多宝贵。成为你自己，这是简单的哲学。

洞察自己的内心，学会拥抱内在的自我，努力活出自己喜欢的样子，过一个自己能说了算的人生!

《拥有一个你说了算的人生——终身成长篇》让我们从心理学层面分析自己的见识和行为，让我们更明确的洞察自己，明白自己与社会的关系，让我们拥有一个自己说了算，而不是被潜意识支配的人生。

一个人的生命，终究是为了活出自己，活出自己是一件很美的事。

一旦我们活出了自己，就会发现，我们对外界的善恶感知，其实源自内在的善恶；我们所看到的外界的黑暗与光明，其实是源自我们内在的黑暗与光明。

成为自己是一条长路，约瑟夫·坎贝尔称为“英雄之旅”。完成了这个旅程的人，会彻悟到这一点。比如，王阳明在死之前指着自己的心说：“此心光明，亦复何言。”

相反，那些没有活出自己的生命，他们有太多能量在潜意识的黑暗中，也因此滋生出大量的恶来。

所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。我们会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，我们会看到：原来这才是我们自己，原来我们就是生命。