2021年11月复盘

好的事情：

在家过了自己的农历生日，妈妈做了很多好吃的，收到了爸爸妈妈和小D的祝福和红包；

阳历生日收到了好朋友的祝福，被记住是很温暖的事情；

在下旬和Susan老师约了咨询，聊完之后状态有好一些，在月底的时候开始逐渐找回状态，通过外刊学习、锻炼、复盘教练课程，开始逐渐找回掌控感；

想明白了一些道理，不应该把要求和希望寄托在别人身上，对别人提要求的前提是自己能够做到，比如锻炼减肥、比如学英语，自己持续性的坚持才会感染别人；

各个APP上总是有形形色色的各种优秀的人儿，我们只看到别人的荣耀光辉，却总是看不到别人在背后付出的艰辛，一万小时定律是铁律，大抵是因为自己的前半生走的太顺利了所以才会觉得很多东西不需要努力付出太多就可以得来，想明白了就坚持就好了，跟自己比，不要焦虑，只要在前行在前进就是好的。

职业发展：

因为隔离延长了假期，在19号才回到单位，沟通其实没有想象中那么困难，自己的语言表达能力、逻辑思维能力、演讲能力都需要好好锻炼好好提升。

财务状况：

完成了理财课程的学习和笔记整理，感觉收获挺多，这个月的开支控制的不错，双十一没有疯狂购物，只购买了一些居家小物件，消费观念也有了很大的改变，不再一味的追求品牌，也不再一味的看见好看的衣服就要买不囤货，开始逐步进行减负，感觉内心也有了一些轻松的感觉。

个人健康：

自我感觉手术恢复的还不错，但是因为疫情的原因自己没有去省院复查，等到下次休假再去进行复查，希望是好的结果。也因为手术没有办法锻炼加上冬季变冷了，体重体型又达到了新的高点，希望春节前能够恢复到手术前的体重，不要再胖下去了。

休闲娱乐：

因为被隔离，所以多出来很多时间去看剧，补了《庆余年》、《我在他乡挺好的》、《俗女养成记2》、《脱口秀大会》、《一年一度喜剧大赛》，追剧吃垃圾食品确实是能够获得短暂的快乐，不过好像看完了就看完了，并没有什么太多的收获，还是应该尽可能把追剧的时间放在读书上面，读书使人平静，是真理。

家庭：

真的是越大越对父母充满了依恋，每天都要跟妈妈打电话才觉得安心，家人就是互相牵绊，互相关心，希望爸爸妈妈身体健康，天天开心。

朋友和重要他人：

11月和青青有一次比较长时间的电话交流，和倩倩也有电话沟通，我很愿意倾听朋友们的倾诉和问候，听他们生活中的烦恼，但是却不愿意讲自己的迷茫，大概还是对自己的现状不太满意，觉得不知道从何开口从何说起吧。每个人的生活中都会遇到各种各样的烦恼，每个人也都在为了生活去努力着，每一天都是新的一天，不要去过多的抱怨，尽全力不去辜负就好。

11月的微习惯养成：

啥也没养成，隔离使人堕落。

关于我的12月：

10月底结束今年的备考，12月迎来出分的时候，虽然知道自己考的情况不会通过，但是还是会抱有期待，希望能有放水和奇迹；

要坚持锻炼，坚持英语学习，记录自己的小确幸，为成为更好的自己每天去做一点点的改变；

脑袋里七七八八的想法很多，一件一件事情来，人来这世上走一遭，不就是要追求体验嘛！

加油！