20190506 心花园晨练 我的内在在强化什么

角色：教练，客户：风华，督导：Rebecca

我的收获：教练比较乱、与客户失联可以怎么做—与客户确认状态。这是另一种角度的练习，跟状态好时是不同的角度

我的发现：当自己在重复评价的时候在强化混乱和困扰，我的行为确实没有想要脱离那个状态，而是选择沉沦、沉沦....结果是乱、更乱。如果自己不做，向他人求助，没有人可以唤醒一个装睡的人。

大脑强大，就需要强化心的力量。感觉自己状态不好，想要走出评判模式，而还在不断的抱怨，会让自己愈发进入评判。比如，评判、再对评判进行评判。

人的成长确实在不断进行，就像植物每天在长一样，无论想与不想，有没有特意安排或计划，都在自然生长。我没做自我觉察，也能有所感悟。