暗示可以操控你

一个男人因严重的酗酒问题来找美国催眠大师米尔顿·埃里克森做治疗。他整个家族都是酒鬼，他的父母、岳父母、妻子和弟弟都酗酒，而他已经发生过11次酒精中毒，他实在厌倦了与酒为伍的日子，希望得到解脱之道。

　　一般情形下，埃里克森会将酗酒者转给匿名戒酒协会，但这次例外。他问这个男人做什么职业，男人回答说在报社工作，而“酒精则是从事这份工作的危机所在”。

　　听到这里，埃里克森回答：“这样吧！既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法，我建议你去植物园去看看那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。然后自己好好反省。”

　　埃里克森最后竟然让仙人掌加反省就令一个酒鬼戒酒了。我实在难以理解，他到底是玩了什么鬼把戏？最近读了介绍埃里克森治疗的书《催眠之声伴随你》，看到另一个效果更为神奇的故事，立即明白了其中的道理。

　　一位女士做了子宫癌与结肠癌手术，术后产生了后段结肠的紧缩反应，排便过程因此变得异常疼痛，主治医师介绍她来找埃里克森，希望催眠疗法可以帮助她。

　　埃里克森立即对她说，你如此痛苦，扩张结肠是唯一的解困之道，如果她每天都换上泳装，将汽车轮胎扔进游泳池当坐椅，尽情享受水流的舒适感受，扩张的过程一定轻松很多。

　　她依计行事，一年后，她的结肠问题已痊愈，不仅如此，体内的癌细胞也彻底消失了。

　　在这位女士的故事中，埃里克森在催眠中将两件事联系在一起，一件事是游泳，一件事是治疗结肠。游泳很简单，而治疗结肠却很难，埃里克森暗示她，只要她每天游泳，结肠就好了。她接受了暗示，每当游泳时，内心深处都会觉得这是在治疗结肠，因此游泳可以有效地调动她内在的自愈潜能，最终帮她治好了癌症。

　　美国心理学家马尔茨在《心理控制术》一书中称，潜意识其实并不具备思维的能力，它只有一个作用——帮助你实现目标，他因此将潜意识称为“目标追寻系统”，类似于导弹的制导系统，如你设置了一个目标，潜意识就会调动一切资源来帮助你击中这 个目标。依照这个理论，每个人的人生就是他自己创造的，他先设定了目标，而后潜意识帮他实现这些目标。

　　这可以用一个例子说明。一个女孩很想亲近一个男孩，但每当她作出努力时，内心就有一个声音说“没有人会喜欢你”，这个声音如此确定，以至她认为结果必然如此。所以，她会有意无意做出很多行为，让男孩疏远自己。女孩同时有两个目标，一个目标是渴望亲近男孩，另一个目标是“没有人会喜欢你”，相比之下，第二个目标更为确定，所以她的“目标追寻系统”最终帮她实现了这一点，而男孩也果真对她没有什么兴趣。

　　埃里克森那两个治疗故事的关键是，他给来访者设定了新目标，而且是催眠状态下设置的，所以他们深信不疑，接下来他们的“目标追寻系统”就帮助他们实现了被设置的目标

　　埃里克森不只在催眠中使用暗示操纵来访者，在其他治疗中也使用。

　　在一所医院内，有一个叫赫伯特的病人，他不进食，因为认为自己没有胃，所以必须给他用导管强行喂食。他还一直站着睡觉，医生对此毫无办法。

　　埃里克森首先要让赫伯特明白，他有胃。埃里克森给他喂食时故意输入空气。喂食结束后，赫伯特打了一个大饱嗝，使他不得不承认自己有胃。

　　赫伯特之所以站着睡觉，是因为他认为自己只能站着睡觉。埃里克森为了证明他可以躺着睡觉，让赫伯特做了一次特殊的水疗，让他只能躺着，而且不可能不睡。于是赫伯特相信了自己可以躺着睡觉。

　　但赫伯特仍不承认自己有胃口。于是，埃瑞克森安排赫伯特去农场干活，并请求体重159公斤的女厨师帮忙，要她做一桌子她最爱吃的食物，但早上和中午不得进餐，要等晚上赫伯特回来后，当着赫伯特的面大快朵颐。

　　结果，赫伯特看着女厨师吃得津津有味，自己的胃口终于被调动了，忍不住请求：“我可以吃一些吗？”

　　通过这些努力，赫伯特逐渐恢复了日常生活能力，但他仍不愿和人交往。埃里克森知道，赫伯特患病前是非常喜欢玩牌的，所以对赫伯特说，你一定会升起玩牌的欲望。