这段时间，由于新冠肺炎疫情严峻，使得全国莘莘学子被迫延期返校，闭门在家上网课。与此同时，凌驾于父母和孩子之间的各类问题一时甚嚣尘上，引起众多矛盾冲突。
有些家长把亲子关系紧张归咎于疫情 ，疫情结束亲子冲突就能自行消失吗？
其实不然，即使没有疫情问题，当代家庭关系中的亲子问题也很突出和普遍，疫情只不过是引发亲子冲突的导火线。
反向思考，因疫情而宅家正好能让父母重新审视亲子关系，只要父母与孩子都正向思考，亲子问题可以借机得到改善。
引起亲子沟通冲突的原因
一、家长与孩子沟通是不是站在孩子立场上思考的
这种沟通的内容实际上是家长消极情绪的发泄，不是孩子真正需要的。
当孩子犯错的时候，家长往往会生气地指责孩子，比如说“你怎么又没有考好，你知不知道，为了你的学习，我们耗费了多少心力啊，培训费用交了多少啊？”这个过程，我们可以清楚看到，是家长在发泄自己的情绪，家长处在自己失望和生气的情绪当中，没有看到孩子的需求。
对于考试没考好，孩子的内心肯定也是难过的，对于家长的付出也是内疚的，但是家长没有看到。这就使得家长说得越多，孩子的心离得越远。
二、家长与孩子的沟通其实是无效沟通
很多时候，家长邀请孩子参与一次谈话的目的，都是为了让孩子听自己的。
孩子最近哪些习惯不好，要改进的。孩子交的朋友不合适，要疏远的。家长认为自己看到了很多东西，这些是孩子还看不到的，需要孩子配合。这样的沟通，不是沟通，是说服，是在说服孩子听自己的。
成长本身就是一个摸索着了解世界寻找自我的过程，如果不给孩子一些尝试的机会，家长总是想说服孩子听自己的，那不是真正的爱，是家长的控制。
三、家长不懂得去倾听孩子的声音
大多数家长在小的时候从没有被倾听过，所以也不会去倾听自己孩子的心声，习惯性地自己把所有话都说完了，让孩子无话可说，这就造成了“大人说孩子无所不可，孩子说话未张嘴前就已经错了”的局面。
比如说当孩子说“今天在学校打球输掉了”，家长立马就说“输掉就输掉了，有什么关系？”，孩子才刚开了个头，话就被截掉了。
也许孩子并不想要这样的鸡汤安慰，只是想要家长听听如何输掉球了，当时的情境，自己内心的想法等等。当孩子感觉到自己的想法不被倾听不被理解的时候，沟通自然就断掉了。
如何打破亲子沟通障碍？
孩子的人生路要由他们自己走
自主决定更能培养责任心
孩子看似高高在上，父母对其有求必应，实质他们并没有半点选择权。譬如兴趣班的选择，你有没有征求过孩子的意见？你是如何与其协商的？很多家长说有，事前有问过孩子，可那完全是形式上的招呼。因为你早已在心中定下了不容更改的结果，不管孩子愿不愿意，都得去。
缺乏选择权的孩子，往往不懂得如何与父母商议，因为他们在潜意识里已经有了一种认识，甚至是心理暗示：“不管我同不同意，反正都是那样儿！”久而久之，孩子则不乐意和父母沟通了。
孩子信任父母才会有安全感
孩子的心理才能健康发展
几乎每位家长都欺骗过自己的孩子，不管这欺骗是否出于善意或者存有百般的不得已。对于孩子来说，欺骗就是欺骗。很多家长都喜欢和孩子承诺这样那样的奖励：“只要你们好好读书，期末考进前十名，我就……”因此，孩子为了得到丰厚的奖励，拼了命读书。可结果，你却告诉他一个又一个不幸的消息：“真对不起，爸爸临时出差……”
长期生活在失落心境中的孩子，容易对周围的人群产生怀疑，缺乏信任，和家长沟通时很难真实地表露自己的想法，亲子沟通自然无法顺利进行。
学会减少语言的负面评价
激发孩子内驱力
“期末考试没考第一名就不准看电视。”“隔壁的小兰多乖巧，你怎么就这么不听话？”很多家长缺乏平常心，对孩子期望过高或盲目攀比，一旦孩子没有达到自己预期的目标，就心浮气躁，表现在亲子沟通上就是动辄批评孩子，指责孩子，甚至有的家长在孩子稍有微词时便以粗暴的方式施以惩罚。亲子关系始终处于一种矛盾的对立和冲突时，家长的任何目标肯定都难以在孩子身上实现。
家庭教育中任何急功近利的行为对孩子来说都是一种伤害。所以，家长一定要以一颗平常心去对待孩子的成长。只有这样，孩子才能从内心真正接受家长，才能在家长面前放松自己，坦诚自己，实现良好的亲子沟通。
鼓励和陪伴孩子学习
树立榜样作用
家长要求孩子多阅读，自己却整天守在电视前；家长要求孩子多掌握知识，自己却对孩子提出的简单问题哑口无言。缺乏榜样的作用，家长就难以在孩子面前树立权威；没有知识的交集，孩子如何会和家长产生共同的语言和兴趣？
专家不止一次向家长们提议：“多花点时间和孩子一起学习，给他营造一个良好的学习环境。”家长陪同孩子一起学习，就是给孩子树立一个良好的榜样，让孩子明白行为目标——这是增强亲子感情的一种有效方式。
唯有建立在平等和尊重的基础上的沟通
才能让孩子敞开心扉
“小孩子问那么多干什么？”“你懂什么？按大人说的去做就行了。”在亲子关系中，许多家长已经习惯处于主导地位，认为孩子是自己的“从属物”，应该听从自己。在如此不平等关系中成长的孩子，怎么愿意在家长面前流露出自己的真实情感？怎么能够和家长真正达到心与心之间的碰撞？若孩子闭口不谈，家长得不到“信息”，沟通肯定要瘫痪的。
要达到高质量的沟通境界，沟通的双方必须是平等的。家长要说说自己的看法，也要听听孩子的心声；可以给孩子提供建议，但也要给孩子申辩的机会，允许孩子对问题持有不同的观点。在这种平等、宽松、和谐的气氛中进行沟通，孩子才能畅所欲言。
孩子一切行为的背后都有原因，虽然原因各不相同，但前提是我们要去了解孩子，倾听孩子的心声，不要觉得孩子出现问题，一定是受外界影响的，与自己没有关系，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。
我们要透过孩子行为的表象看到问题的本质，帮助孩子解决困境，孩子健康快乐的成长就是我们做父母的最大的幸福。