2021-11-14

1、感谢老妈老爸不计较我总是没有时间陪他们,还做好吃的给我!感谢老爸刷碗;

2、感谢老爸擦地,让家中保持洁净;

3、感谢老妈剥柚子给大家吃!

4、感谢自己有情绪在学着疏导出去;

5、感谢减脂营的老师和姐姐的分享,看着就很好吃;

6、感谢妈妈书房的小伙伴们虽然没有过多的言语,但是都在默默努力;

7、感谢神奇四侠互帮互助,互相注入能量;

8、感谢自己给老妈和自己做头疗;

体能:走步7000+,+8

思维:阅读《笔记思考术》+6

精神:神奇四侠和妈妈书房给我力量+10

情绪:平和+1,烦躁-3,舒服+5,幸福+6

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