2021-11-14

《心力》～邓亚萍

邓亚萍，乒乓球运动员连续八年世界排名第一，18次世界冠军得主，24岁巅峰退役，2008年获剑桥大学经济学博士学位。她是中国乒乓球大满贯第一人，被乒乓球爱好者称为初代大魔王，但就是这样一位传奇名将曾经被教练说过“没有培养价值，不适合打球”。面对如此劣势，邓亚萍从没有想过放弃，而是针对自身特点，创造全新打法，从市队走上世界巅峰，她所向披靡。

本书精彩选段：

1、越是想赢，越是想要有自信，就越不应该太在意结果，应该多在意打好每一分球。

2、怕输就会紧张，想赢就不会。

3、你需要记住三个句式和一个关键词，让自己开始建立成长型思维：第一，犯错的时候，不要说“我犯错了”，要说“犯错能让我变得更好”，第二，遇到困难的时候，不要说“我不会”，要说“我正在提高”，第三，觉得已经差不多的时候，问自己，“这真的是我最好的表现吗”？

精彩好句：

1，因为我吃够了足够的苦，所以才能有触底反弹的可能，这也许就是人的本能。

2，输球可能有100个理由，但是你不能否定你输了，你要去直面问题和困难，当你去直面了问题和困难，你才能正面战胜它。

3，顶级运动员之间的差距，有时候不是水平上那么一点点区别，关键在于你有没有拿住场上的心态？