链接原生家庭：

当父亲去世后，我就到了武汉跟着姐姐一起，在武汉上学，妈妈也在，到现在已经六年了，在这期间很少回老家。

我的爷爷奶奶都还健在，因为他们从来都是最疼爱小叔的儿子，所以在我的印象中，他们就说可有可无的，从来都不觉得爷爷奶奶有多重要，甚至想过除非他们寿终，我回去奔丧，平常的时候就不回去了。

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上次的学习还没有什么感悟，但这次做了这个练习之后，我突然顿悟，我是他们生命的传承，当我慢慢向他们走去，我发现爷爷奶奶同样是爱我的，每次清明节回去上坟，爷爷总会提前买好菜，还在村口等着我……吃饭时，奶奶恨不得能把菜里的肉都盛给我，晚上，洗脚水都是奶奶烧好端到我面前。他们是如此的爱我，而我却把自己封闭了，感受不到这份爱。

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因为我的偏见，给妈妈也带来了伤害，就在两个月前，妈妈说想回老家看看，让我看下店子，但却被我拒绝了，我对妈妈说：“回去干嘛，姥姥姥爷都去世了，来来回回又麻烦，还没有地方住，别人都去干活，你回去也没事；如果你要是出去玩，旅游，我倒是愿意。”妈妈对我说：“只能你有兄弟姐妹，我也有哥啊，那里是生我养我大半辈子的地方。”可终究我没有同意，在这个快时代里，亲情正在淡化。

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中国人讲究落叶归根，这是中华民族的传统美德，今天的学习激起了我身体已经沉睡了很久的根本，想想我也是够混蛋的了，连自己的根本都快抛弃了。所以我内向自卑而且还封闭，习惯把自己锁在房间里，不与外界接触。

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在当我体会到家族的那一刻，我瞬间变得高大了，看到我是这么多人生命的传承，我感觉自己很优秀，我就是我，独一无二的。家族的力量是生命的根本，调动身体的感观与家族深层链接，即使工作学习再忙，也要常回家看看，因为那是为人的根本。

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