陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1021天20210621

陪读时压不住火怎么办 ？（1）

曾经有一段时间，朋友圈儿被陪学辅导，导致住院的事情刷屏了 。有一位五年级家长陪孩子写作业，提到心梗住院做了两个支架 ，这件事情引起了大家很多的共鸣 。

很多家长说

一写作业就想尿尿，喝水，一下子肚子不舒服，一下就让蚊子咬了各种事情，分分钟想揍他 。

有个二宝，妈妈写的更绝 :二宝，两个月了，我不敢去辅导大宝，我会回奶的 。

这个热点说到了家长心里真正的痛点，陪孩子写作业太难了，忍不住要吼叫，压不住活儿怎么办？发完火有用吗？为什么有时候发完火，感觉孩子更学不会了 。

一、压不住火时，你的大脑发生了什么 ？

因为我们的大脑分为两个部分，一部分是以杏仁和为代表的情绪脑，另一部分是由大脑额叶主导的理智脑。

当你解决问题时，主要是理智脑起作用 。可是当你在陪孩子学习，孩子不断磨蹭，跟你对着干，你觉得忍无可忍，被激怒时，你的情绪脑的按钮被“嘭”的一下打开啦。这时情绪脑的部分就按动物的本能方式来行事，让你去战斗，身体中的肾上腺素迅速增加，心跳加快，让身体把血液更多的调动到四肢 。

血液到了四肢，供给大脑中的血液就会不够，更导致思维能力下降，抑制力下降 ，所以这时你就没有脑力来思考，管教孩子的办法，被情绪脑控制，不断发火 。

那你在发火时，孩子身上会发生什么 ？如果孩子根本就不害怕，那你这个火就白发啦，没有用。如果孩子害怕了，那更麻烦。孩子害怕时，他的情绪脑的按钮也会被打开，产生本能的想逃跑的反应，这时身体中的激素“皮质醇”增加，也会将身体血液更多的分配给四肢，大脑中的血液就不够，大脑就会发木，所以当你发火的时候，孩子的反应常常变得更慢。特别简单的题也不会做，一首诗背几十遍也背不下来，害怕的情绪导致他思考能力下降，更学不会了 。

刚刚我们从大脑机制的角度讲解为什么发火没用，但是很多时候你虽然知道发火没用。为什么还是忍不住发火，一是你也有情绪需要宣泄，二是因为你没有别的办法。你已经尝试了各种办法，哄也不行，讲道理也不行，表扬也不行，这时你会很无助 。

很多家长小的时候被自己的爸爸妈妈打，内心很讨厌这种方法，下定决心一定不用打的方法对待自己的孩子。可是当他被激怒时，情绪脑“嘭”的打开而抑制了理智脑的思维。那么很有可能用这种最自动化，最原始的方法来对待孩子，很多家长打骂完孩子后会后悔内疚，想以后绝不再用这种方法。可是下次被激怒时，仍然没有别的方法，所以还会这样做 。