轻松一扫，便知宝宝体温

宝宝一发热，父母就心慌意乱。发热原因很多，有些是身体正常反应，有些提示严重问题。

宝宝的正常腋表体温为36℃~37℃（口腔要高0.4℃），可因性别、昼夜及气温变化、饮食、活动、哭闹、以及衣着等因素影响，例如，夏天可比冬天高0.2℃，下午可比上午高0.3℃，大哭之后体温可增高0.2℃，刚喝过热流质（如牛奶）也会使体温升高。短时体温升高会降下来，属于正常，不用担心。

体温持续超过正常1.0℃以上就是发热。38℃左右是低热，39℃以上是高热，连续两周以上是长期发热。病毒感染或者细菌感染是最常见的发热原因，散热不良也是常见原因。发热增加身体代谢，高热会引起意识模糊、甚至抽搐，造成组织器官损害，需要谨慎对待。

婴儿特别是早产儿的体温会高出幼儿0.2℃，但因体温调节还未发育成熟，婴儿特别是早产儿更易受环境温度影响。正常体温才健康，千万不可为了“祛风寒”而层层加衣！穿盖太多或者气温太高，散热不良都会让宝宝发热，甚至高热。

精确测量宝宝体温，对了解体温变化很重要！用传统体温计测量宝宝体温，需放在宝宝的腋下或者口腔中，静候1-5分钟才有稳定结果。如果频繁测量，宝宝就很难配合，也就难测准。红外体温枪虽快，但误差大，可达1.0℃，不能用于精确测量，观察病情变化。

迪卡尔DiCare系列智能体温贴，测量误差在0.1℃以内，无连线、无蓝牙及辐射、无电池及电池腐蚀液，可放置在宝宝前额，也可预置在内衣中，随时需要，用手机靠近一扫，2秒钟内，高精度的体温数据就妥妥的显示出来，不用费力和宝宝商量配合，也不用担心电池用完。测量新生儿和婴幼儿体温，每天随时随地扫描一下就行，非常便利。

新生儿需要每天多次测体温，婴儿每天一次测体温，及时调节衣着，以确保体温在正常范围。宝宝出现哭闹或精神萎靡，测量体温是了解健康的最快捷方法。宝宝体温如果过高或过低，应及时纠正，然后再测体温。

这几种情况，父母们不用紧张，只需15分钟后再测体温：

衣着过多、运动、哭闹、饮食等引起的暂时性体温升高；

腋表体温在38℃以下；

无呕吐、腹泻、脱水，抽搐、精神好；

注射疫苗后持续不超过一天的低热；

体温高于38℃，但宝宝开始出汗。

不是高热先别忙着吃药，试一试物理降温，然后再测体温：

适当减少衣着；

冷湿毛巾敷前额；

凝胶退热贴放置前额、颈项等处；

35℃温水泡澡5分钟 ~ 10分钟。

身体血管丰富处都适合物理降温，例如颈、胸、腋下、腹股沟、前臂、下肢、双手、双脚。头部、腋窝、腹股沟等部位。婴幼儿服用退热药前应咨询医生。

体温过低损害健康，要注意加温和保暖：

保持室内气温在20℃ ~ 28℃；

低气温室外戴帽加薄纱巾；

室温过低可以使用热水袋；

维持腋表体温在36℃ ~ 37℃。

婴儿特别是新生儿肌肉还没有发育，不能很快产热，而散热却比大人还快。周围温度过低时，体温会快速下降，尤其是早产儿，这种倾向更显著。在冬天婴儿低体温可诱发猝死。

如果宝宝出现这些情况，建议尽快求医：

突然发生高热；

伴有其他症状；

超过三天发热；

口服OTC退热药无效；

家长无法判断宝宝发热原因。

宝宝发热，除了要减少活动，注意退热，还要记得补充液体。稀粥、牛奶、果汁、糖盐水饮料、矿泉水饮料等都可以，每次喝50mL左右，同时不要忘了随时测体温哦！