长期主义的自律（3.8~3.14）周总结

1、家庭幸福

疫情期间依然是在老家，一大家子相对和谐相处，经常一起打羽毛球，和孩子们一起做馒头，堂姐妹两玩的很开心。和婆婆、妯娌在做饭家务上相对较默契，都会比较自觉主动，我没时间做的时候，我婆婆会做。就是对孩子有时候因为在忙被打扰会失去耐心对她的态度不太好。

2、健康心灵

依然早起，在四点半到五点半之间起床，睡觉时间基本在十一点之前，有两次在十二点之前。

八段锦、深蹲、平板各做了两次

3、学习成长

综合训练营：认识自己，人脉拓展

樊登特训营：阅读《先发影响力》、剽悍一只猫课程《如何10倍升级你的个人品牌》

4、社交互联

参与综合训练营的社群互动

积极参与樊登特训营的互动，为班级讲书比赛加油打气

被樊登用户运营大学入取

5、休闲娱乐

电影《最佳贼拍档》

小说看了两个晚上

6、工作事业

与意向客户聊天

与上级交流沟通

【小结】——时间在哪，结果就在哪

这周的时间重点放在了参与读书训练营上，综合训练营也有分配一点时间学习

【巅峰体验】

本周的重点依然在樊登读书特训营，并且结营，因为积极参与，几乎全情投入，得到了21枚勋章，与第四名，与第三名仅差一枚勋章。并且被辅导员作为明星书友推荐到樊登用户运营大学，作为预备辅导员参加学习培训，这个是我最大的收获，自己尽力去完成。

【幸福时刻】

和两个孩子一起做馒头，和家人一起打羽毛球

【持续精进】

做事效率比较低，尤其是需要用到微信的事情，容易被其他信息吸引注意力，导致事情不能很好的完成。明确目标意义，专注完成一件事，一次只做一件事，提供效率。