滚吧,拖延症

      自2020开年以来,我对自己的总结是“间歇性斗志昂扬,持续性拖延成瘾”!

        回顾下我在清单里定下的每日任务:

1.练习半小时字

2.背20个英语单词

3.阅读半小时

4.坚持日更

5.健身半小时

        我本已下定决心改变低效的工作生活状态,可是被拖延症一次又一次地击垮,工作时效率不高,空闲时刷无聊新闻,日更时敷衍应付,学习时三心二意。总觉得晚上有足够的时间完成任务,可到了晚上又被各种事情打乱计划,有时为了日更不得不熬夜,又导致睡眠不足,第二天浑浑噩噩!这简直就是恶性循环啊!

      过去的八天虽然较以往有所进步,但与既定目标依然差距较大,是时候修正方向,加足马力,向目标冲击啦!

   

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