站桩第14天

今天站桩第14天，12分钟，今天脚站不太稳，很快就结束了。我今天是戴着眼罩一起站的。

站桩结束后，想试一下冥想，25分钟。听着听着，头不断往下沉，我知道自己又睡着了，但这次睡不像以前什么都听不见，我还是能听见冥想的音频。音乐一停，就醒了。