2021年,对于七零后、八零后来说,是一个伤感的春天。
留存在青春记忆里的人一个又一个走远,赤裸裸地让我们看到了:我已老,不再是当年的青春少年。
从这一声感叹中,回看现实生活:升不了的职位,涨不上的工资,睁开眼是房贷车贷水电费,闭上眼是妻子孩子老父母......
这就是“”家里没矿“”没爹可拼”的小人物的真实生活!
我们那么爱达叔,不仅仅是赞叹于他的演技,他淋漓尽致地表现出了无数个小人物的生存状态,更重要的是,他不就是和我们一样的小人物吗?和我们一样挣扎在生活的压力里,也和我们一样可能会犯错!
达叔因赌博败光家产,破产后,向周润发借钱惨遭拒绝,就连身边的师兄弟都觉得他是一块“扶不上墙的烂泥”。
在人生跌落至谷底时,达叔开始静下心来研究演技,观看大量的中外优秀影视作品,研读斯坦尼斯拉夫斯基的《演员的自我修养》。吴孟达这才发现,从前的自己对“演戏”这两个字的理解,是多么肤浅。
经过几年的读书学习,他在《执法者》中完美诠释了剧中的人物,终于咸鱼翻身了。
达叔的东山再起,凭借着两个字“读书”。
正如日本的华泽紫苑,本身是一名精神科医生,但是过去20年间,他的读书量超过6000册,他利用在书籍中获取的信息量,实现自我的增值,如今他被誉为“日本最懂网络的精神科医生”。
他在所著的《过目不忘的高分读书法》中,从他个人经验出发,详细讲述了为什么要读书,如何读书才能高效内化信息,如何选择图书。
一、读书,才是人生的捷径
如何能够快速升职?
怎么能够挣到人生的第一桶金?
怎么我就没有遇到一个好男人(女人)?
我怎么和别人没什么话说?
......
经常有人在网上发帖求教,甚至看到“快速改变一生”的字眼,就马上蜂拥而至。
但是,人生哪有可以快速抵达成功的直升机,毕竟不是每个人都能幸运地中了五千万大奖!
而且即使天降大馅饼,也会有人不懂得珍惜,很快耗尽,返回了起点线上。
所以,成功之路,没有直升机!但是,如果非要说有什么捷径的话,那么一定是读书!
在《过目不忘的读书法》中,作者提到了八个读书的好处,我将它归纳为:自我成长、困惑解救、身心调适。
1.自我成长,提高职场附加力
职场上有两类人升职加薪最快,也不愁换工作,一类是本专业领域的精通,一类是触类旁通,这种触类旁通并不是指单纯的啥都会,而是能使抓只最新的知识或技能的触类旁通。
正如书中所说:“我们从网络、电视、报纸、杂志等途径获得的内容大部分都是'信息‘,从系统的书本上得到的才是‘知识’。”也就是说,书本中凝聚着知识的结晶。
在本专业上,持续阅读,让自己保持在本专业的专注度上,将专业知识加厚,打牢,同时也可以看到专业领域的发展趋势。
但是,更重要的是,现在的社会中,提倡复合型,就行直播记者,曾经还有随身带着一个摄像大哥的,但是现在呢,一个人一个手机一个话筒,就可以做现场直播,所以,触类旁通的能力很重要。
书籍的出版,也分为两类,一类是经典咏流传的,例如《红楼梦》;另一个是和报纸类似的,具有时效性的图书,这类图书往往抓住了“此时”社会中最流行的要素或者主题来出版的,例如现在用画图的小卡片来解读一本书的方法特别流行,于是就有出版机构,专门发行了教大家如何制作图书小卡片的书,《视觉笔记7堂课》。
所以,你想要提高的能力或知识,你想要的最新的技能,都在书中有,何必苦苦想不到自己该干什么嗯?
通过读书,可以让你可以超越竞争对手
2.解疑止惑,找到更好的自己
当你迷茫困惑的时候,不妨读读书,“书中有这个世界所有问题的解决方法”。
正如本文开头所说,当吴孟达跌落谷底的时候,他拿起了《演员的自我修养》一书,认真地研读,然后按照书中的方法精进自己的演技,最终走出了困境。
我姐姐的一个同学,当年学习特别认真刻苦,特别好,而家境贫寒,然而在当年,由于户口的问题,他没能参加考试,只能去了中专,临分别前,老师送给他一套《平凡的世界》。如今,他在四线城市开了一个汽配维修厂,他说:“没上高中特别遗憾,也哭过怨过,去中专很长一段时间都闷闷不乐,后来看了老师给的书,才想通,这就是生活,在沟沟坎坎中奋斗吧!”
阅读,是远离颓废的自己,让自己有力量有方向去奋斗,找到更好的自己。
3.身心调适,保持健康
“成年人的世界里,哪有‘容易’二字。”各方面压力,纷至沓来。
可以通过读书来释放压力,缓解疲劳。
看视频、刷剧也能够缓解已有的疲劳,但是持续性地看剧、刷视频却又会带来新的疲劳,又是夜晚躺在床上,当刷着刷着,就会过了十二点,熬夜对身体是有害的。而看书呢,临睡前看书,可以稳定情绪,又便于记忆。
“在安静的地方读书6分钟的话,就可以降低2/3以上的压力。”所以读书,是保持身心健康的方式。
杨绛曾说:“你的问题就在于读书不多,而想法太多。”
因此,要解决你面对的问题,要解决你面对的困境,那么不放让自己读读书,坚持每天读书,你会槟城一个更好的自己。
二、帮你找到隐藏的读书时间!
又要上班,又要顾家,又要维护顾客,又要人情往来,很多人也想读一读书,可是每天陷在各种事情当中,没有时间啊!
时间并不是读书的理由,而是赤裸裸的借口!
在《过目不忘的读书法》中,作者提出了“碎片读书法”,利用这个方法,可以每个月阅读30本书!
作者的碎片读书,主要在交通过程中。从家到工作地,坐地铁,平均单程为1个小时,往返就是两个小时,两个小时是什么概念呢?就是能阅读完一本150页左右书籍。
我尝试了这个方法,我生活在四线城市,没有地铁,上下班是坐公交车,从家到单位,不堵车的情况下是50分钟,我用了三天坐车的时间,大概200分钟,看完了这本《过目不忘的读书法》,这本书一共180页。
当然这仅仅是交通时间,其实,现代人最浪费的,而且是无意识状态下的浪费,是刷手机的时间。我们常常会不自觉地拿起手机,本来就想看看有没有人找自己,可是这一看就不自觉地看了其他内容,等回过神来的时候,可能已经过了半个小时。
那么,与其在无意识地刷手机,那么不如放下手机,提高工作效率,余出的时间用来读书。
其实,碎片化读书法的本质,是对时间的管理。
面对现代社会的快速发展,得时间者,得天下啊!
所以,我们不要浪费时间,在无意义的信息上,
排队等位的时候,拿出包里的书,读一读
听无聊讲座或无聊聚会时,打开手机读书APP,读一读
陪孩子上课外班的时候,拿出读一读
......
时间就像海绵,一挤就有,所以,从看完这篇文章开始,至少你要在手机上装一个读书APP。
三、读过,就能永远不忘的三个方法
读书,不是要晒数量,而是要追求质量,要保证读过之后,能够记住。
毕竟,我们读书的目的,就是为了提高自己,读而可用。
那么,如何能够读过就记住呢?
《过目不忘的读书法》中,提出了“输出读书法”,即用输出加深记忆,达到过目不忘的目的。
要想实现过目不忘,那么可以用以下三个方法输出:
1、画出来
当读过的书籍依然保持整洁的时候,你很难翻查书中的信息。所以,我们要一边读书一边在重要的内容或者能够触动你的地方划线,以方便我们查找。勾画的过程也是记忆的过程。同时,在书籍边记上我们的感悟,或者可以联想到的某一点,这样可以让我们把阅读内容和实际生活、以前的知识融会贯通。
2、讲出来
内化知识或信息,最简单的方式,就是讲出来。你可以将自己读过的书,通过视频、音频、讲话来分享给亲朋好友或者网络的朋友,讲得出来的才是真的懂得了。没讲出来的,是需要我们重复再去看一遍的。
3、写出来
我们可以利用网络,发布读书笔记和书评。读书笔记,是书中重点内容的摘抄,保存在网络上,也可以作为我们的储备资料,以方便我们后续使用。此外,读完的书后,即使写一篇书评,不仅可以加深我们的记忆,更能够通过阅读量,获得额外收益,一举两得。
当然,读书不是一蹴而就的事,而是一个长效的事。
我们不会因为到了一本书或者读了一个月书,就能够获得“黄金网”,找到“颜如玉”。但是,那些持续读书的人,都获得了长效的收益,比如股神巴菲特,每天都要读书,每次买股票前,也会深入阅读有关这个行业的书籍来全方位的搜集信息。
其实,人生没有真正的捷径,能够保证我们一飞冲天,但是,读书,就可以当做一种捷径,因为读书是最公平的自我升值方式,无关金钱,无关地位,只要你肯付出行动,持续读下去。
(图片来自于网络