小恙

文／图：艳如笑

        空气湿沉沉的，人也湿沉沉的。半夜里后肩胛骨隐隐作痛，人就在半梦半醒之间。迷迷糊糊了一会儿，听到窗棂之间“噼里啪啦”地响，然后就醒了，原来下雨了！雨下得真急，阳光棚的玻璃被砸得“叮叮当当”响，再睡是睡不着了，看一下手机，才四点一刻。肩背越来越痛，就闭目养神，听听屋外的疾风骤雨。

        想过很多办法来治这疼痛，花了不少冤枉钱，又是针灸，又是拔罐，又是按摩，又是服中药，只能缓解，无法根治。好吧，二三十年了，一到这种阴雨天就特难受，特难受！后来就干脆不折腾了，让它去吧！尽量忘记它的存在，可是它时不时地造访一下，酸我一回，并携同风雨飘然而至。

        时间久了，对这疼痛也就泰然处之了，知道无法摆脱它，它已经成为我身体的一部分，就只有接受它了。心态调整好了，竟也感受到它的几分好了，比如说可以不用看天气预报，就知道天气将发生变化，白乐天有诗“病身无所用，唯解卜阴晴”，简直未卜先知，感觉自己成了半仙之体，好不开心！比如说它时时刻刻提醒自己：该锻炼了，别忘记了！你还活着，请好好待自己！它的提醒是严厉的，权威的，鲜活的，重口味的，不容置疑的！

        这疼痛是怎么来的呢？女孩子家家，十来岁的年龄，什么都不懂，在外求学读书，也不知道照顾好自己。以前办学条件恶劣，一年四季不提供热水，三九严寒的冬天，就用冷水洗脸洗澡洗衣服。刚参加工作的时候，分配到农村中学，学校建在山上，宿舍后面就是一条排水沟，房间里湿气很重。我们一同分配在那里的几个女孩子，常常要烧一盆木炭火，放到木床底下烘烤，才敢上床睡觉。梅雨季节，毛毯上烘起一层水雾，随手一拂，一巴掌的水。就这样，年纪轻轻被水气滋润着，人也变成了个“水人”啦。

        古人讲究养病，生了病要养着。所谓的“养”就是休养，它讲究心境的调整，在休养中让自己的心安静下来，病慢慢就好了。有杜甫诗“眼边无俗物，多病也身轻”为证。我懂得这个理之后，心就平和多了。嗯，既然疼痛藏在身体里面，就有它存在的道理。平时好静不好动，一坐坐半天，气血不通畅，身体它就不乐意，要闹出点动静，引起我这个主人的关注。另外，我是个迁就型的人，生活中、生命中记得自己的时刻是很少的，为这个为那个奉献自己的时间、精力，唯独对己吝啬，所以身体就闹别扭，申诉不公，发出强烈抗议：要记得我！要记得爱我！我这盛放灵魂的皮囊也是顶顶重要的！

        这不，疼痛来了，就折腾折腾身体，关注关注它的存在呗！早起活动活动筋骨，甩动甩动胳膊，踢伸踢伸小腿，扭扭脖子，转转腰肢，蹦几下，跳几下，疼痛就缓解多了。

        善待自己，从善待自己的皮囊开始，让它健康灵动，让它装载好自己的三魂七魄，恬然安适！