亲子时间管理践行16/90

打卡日期:2019年/3月/19日

90天打卡累计天数:16/90

宣言: 【永远下一步】

孩子第一个30天目标:9.10上床睡觉


家长第一个30天目标:9.30上床睡觉


加油小宝(缘宝+8岁半)践行打卡16/30

1.早睡早起:21.45上床睡觉;7.00起床

2.️今日闪光点:

能够继续挑战自己的丑青蛙-运动


#父母教练检视#

事情的经过:

今天下午接完曼宝和缘宝在回家的路上,就询问今天的放学后大青蛙是什么?缘宝提出先运动。已经开始有意识去觉察自己的重要不紧急的事了。

然后我带着大小宝回家放了书包吃了点心后就下楼开始运动-跳绳,摇绳,玩老鹰抓小鸡,听音乐跳拉丁舞基本动作。


❤️我的反思:

1.随时提醒或者让孩子知道将要发生的事,用引导提问的方式

2.固定时间做固定事情,放学后就提醒孩子进行下一步思考

我的下一步行动:

1.早睡坚持的还不够好,没有按照睡前清单来做。主要是因为没有意识去看清单,清单放置位置很重要,在书桌旁。父母提醒很重要。

2.继续固定时间固定事情的训练,提醒缘宝思考下一步。

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