榜榜柒：拖延症有借口了，都是基因惹的祸？

大家好呀，今天是元旦假期结束后的第一个工作周。做个小调查，大家假期都过得开心吗？

放假前带回去的书有没有看完，健身课有没有按时去上，想做的事情都如愿以偿了吗？

我知道一定有不少童鞋的假期生活也是过得相当自律，每天按时起床睡觉，计划上的每日to do都能如期完成。但是还有一批 重度拖延症患者 ，假虽然是过完了，但是给自己的任务却一件也没完成。

这些人的特点就是：“明日复明日”。

——今天把屋子打扫一下吧。

——好，打完这把游戏就动起来。

——游戏打完了，动起来啊。

——不行，上把没发挥好，再来一把。完美的谢幕更能愉悦搞卫生的心情。

（一把又一把以后……）

——好累，反正还有两天假，明天再搞也不迟。

谁把监控装在我家了.jpg

拖延人都是人上人，总是有取之不尽用之不竭的理由来搪塞自己和别人。但这个理由，让拖延症人又拥有了多的一条继续安心拖下去的“借口”。

那就是—— 拖延症可能跟基因有关 。

我上来先直呼好家伙，上一秒还在为拖延而内疚，下一秒科学家就亲自下场给找到了拖延基因。

该基因负责编码 酪氨酸 氢化酶（tyrosine hydroxylase），后面我们就叫它TH基因。 这个 基因的表达 决定了大脑中包括多巴胺在内的各种儿茶酚胺递质的数量 。

为什么是它呢？

因为研究认为 多巴胺的分泌能够影响跟拖延症有关的 控制回路 。而TH基因能够影响多巴胺的释放。多巴胺不仅能带来快乐，还能产生拖延倾向。（ 或许解释了为什么拖延虽然焦虑但依然很快乐的原因。 ）

至于多巴胺会成为罪魁祸首的原因，还得归功于他们做的这个实验：

实验一共募集了278名精神和身体都倍儿棒的平均24.05岁的年轻受试者。其中男性143名，女性135名。实验对他们进行了拖延测试（决策相关行动控制（AOD）得分越低越拖延）、基因分型、 多巴胺 检测这一系列操作。

基因分型结果

最终发现了拖延症的个体TH基因上rs10770141(C-824T)位点 碱基 的类型很大程度跟拖延症有关。而这个碱基的差异会影响到多巴胺的分泌，并且 多巴胺分泌略多的女性更加容易产生拖延症 。

是的，没错，简单来说就是这个借口现在只能女生用。因为TH基因具有性别依赖性。女性朋友看这里：如果两条染色体的rs10770141位点上但凡出现一个T碱基，那么你拖延倾向就会高一些。那些不带（位点上为两个C碱基）这个碱基的，AOD分数都挺高的。而 这个TH基因型对于男性的拖延程度并无影响 。

基因与AOD分数关系

对于实验中出现的性别差异，暂时也没有确凿的理论依据。科学家推测可能是因为拖延基因能让女性产生更多的多巴胺，而激素调控机制对女性的影响更明显。又或许是 雌性激素 也在暗戳戳的为拖延发力。

至于说多巴胺是怎样影响到拖延症的，因为高于平均值的多巴胺水平会提高人的认知活性，同时会拓宽注意的范围。这种能力可不简单，如果能驾驭得住就能一心多用，实现多个领域思维的反复横跳。但如果驾驭不了就很容易分心，让人难以坚持在同一件事情上。

诶不对啊，这怎么看起来还感觉是被上帝赋予了什么特殊的使命似的。不过即使是这样，大多数人还是表示，如果能敲掉就给我敲了吧。如果是你，你会选择“快乐”的拖延？还是可能不那么快乐的自律呢？