幸福早餐

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      今晨6点被孩子叫醒，被告知六点半起来吃早餐，我应了一声，又睡了，我近日很嗜睡啊！六点半孩子又过来叫我："懒虫，起床吃早饭了。"我迷迷糊糊起来，洗把脸看到饭已上桌，就是这样一盘独特的小白蛋包饭，心中满满地感动。不知孩子几点起来焖了大米，又煎了鸡蛋，又炒了西红柿米饭，然后把煎好的鸡蛋饼盖在了米饭上，有趣的是孩子还在鸡蛋上淋了些蜂蜜，第一次吃到这么独特的小白爱心蛋包饭，充分感受了一把浓浓的爱。子女对于父母的爱往往比父母对子女的爱要纯粹的多，越小的孩子越是如此，我被这种爱感动着。欣赏了半天这盘饭准备开吃，孩子告诉我，可能味道有些奇怪，如果吃不惯可以剩下。我说："好的"。就这样我就着爱，小口品着这盘蛋包饭，感受着米的粘软，鸡蛋的香甜，偶尔会有一点点蜂蜜味溜在舌尖，就这样我用了15分钟吃完了这盘爱心早餐，心中一股暖流飘过。平生第一次认真品味这样一份早餐。以前孩子也为我做过饭，很开心，却从未认真想过孩子的真正想表达的是什么？通过几年的学习终于开始可以了解一些孩子的做法了。我很庆幸走上这条学习之路，我很感恩我这聪慧好学的孩子！她是我心头的骄傲！今生有缘让我们成为亲人，来生我依然愿意续这段缘！想想真的是很奇妙，大千世界，万千生物，怎么就是这些人成为亲人，朋友甚至是敌人，又有多少人我们终其一生都见不到面呢？冥冥之中，我们到底在追寻着什么呢？人只是为活着而活着，如果有意义，也是活着的人赋予它的意义，也正因此才让人有了历史，有了生存的意义，从而让人看到了自己生存的价值。

三禅

食禅：早餐蛋包饭吃的很幸福。中餐是做的炸酱面，黄瓜丝，慢慢吃了一碗有点咸，喝了青梅醋一碗酸中带甜。感恩食物滋养我的身体。

行禅：思想与行动在交替中前行。

呼吸禅：呼吸悠长而深远，像是坐在海边，海水轻拍着岸边，很舒服的感觉。

感恩：今日出门被大姐夸衣服穿的很美，很开心，感恩被表扬。感恩好友找到了多年前我以为丢失的影集，里面有我珍贵的回忆，很开心。感恩爸妈总在替我考虑事情，心中很温暖。感恩孩子为我做的爱心早餐，收到了满满的爱，喜悦。

内在小孩：这几日一到晚上情绪就有点低落，不知怎么搞的，又不大想搞明白，就这样看着这种状态发生，等着她自己爬起来，一般早上就恢复了常态，或许这就是我的情绪时间表吧，需要自我关注一下，看看是什么？这也是一个很好的发现！