一、
被人拒绝时你应该做些什么？
每个人都有被拒绝的惨痛经历：面试被拒、恋爱被拒、沟通被拒、请教问题被拒。
当你想和另外一个人产生联系，那么就有被拒绝的可能性。
被拒绝是残忍的，是瞬间的尴尬氛围，和随之而来的自我怀疑：自己的提议是不是毫无价值。
我一直在找一个方法，来应对被拒绝时产生的自我怀疑，但都是些没什么卵用的法子。
比如「很正常啊，好好面对就可以」。呵呵，地球人都知道。
转机在我看了一个演讲，演讲者有丰富的被拒绝经验，并总结出来一套应对方法。
如果你也受到这种情绪困扰，不妨往下看看他的解答方法。
二、
有一个人，他长得不丑，甚至有点小帅。
6岁的他看了一场比尔盖茨的演讲，立下伟大目标：未来自己成立的公司，会买下微软。
他给比尔盖茨写了一封信，阐述了自己的详细计划。
当然，比尔盖茨并没有看见。
但这都不会打倒他心中的火。
即使他非常害怕「被拒绝」，他害怕被任何人拒绝。
是因为小时候的一场经历：在幼儿园寻求小红花被果断拒绝。
一个纯洁的像一张纸的小孩，只想索要一朵小红花，这小小的请求，居然还能被拒绝。
从此他害怕被人拒绝，害怕面对被拒绝时的尴尬场景。
在他30岁那年，他终于创立了属于自己的公司，公司发展很快，他迎来一次被投资机会。
但希望来了却又很快关闭：他被投资人拒绝了。
如果说以前的被拒绝经历像被门缝夹手，那这次的经历就像用针扎指甲缝。
在能决定公司命运的机会上被拒绝，这让他深受打击。
每当他想做决定时，以前的经历就会跳出来折磨他：害怕被拒绝，害怕开口请求别人，因此和机会擦肩而过。
他连比尔盖茨的屁股都没追上，他决定来一次改变，一次让自己不在害怕被拒绝的改变。
他决定革自己的命。
他参加了一个叫「被拒绝活动」的游戏。
游戏方式很简单，也很残酷：出门找拒绝，持续30天。通过不断被他人拒绝，让自己对被拒绝感到麻木。
他不仅参与游戏，还把自己被拒绝的场景录下来。
不对自己狠点，你永远不知道自己潜力有多大。
第一个游戏是向陌生人借100美元，他被拒绝后灰溜溜逃走了，他说“那一刻想找个缝钻进去”。
第二个游戏是在汉堡店免费拿块汉堡，这次仍然被拒绝，谁会免费给你一个汉堡呢？
但这次他没有马上逃跑，而是询问为什么不能给他一块汉堡。
他摸索出来一些窍门。
第三个游戏是在星巴克当迎宾员，客人进来后，就说你好再见。
开始店员拒绝他，他继续交涉，说出自己的疑问，为什么不行？
店员说这很奇怪，但还是同意他当一个小时迎宾员，这次他成功了。
他开始明白，关键点在于要和对方交涉。
他总结说：被拒绝时，不是选择逃跑，而是留下来和对方交涉，对方之所以拒绝是因为他们认为这很奇怪，而你要做的就是说出自己为什么要这么做。
第四个游戏是在别人后院种花，被拒绝后，他说为什么不行？对方说自己的狗会把花园毁了，并建议他种在隔壁院子。
每个人都有自己的原因，你要做的是大胆问「为什么？」来获取对方信任。
他拍摄了100多个视频，被拒绝的占多数，从马上逃跑，到留下来交涉，他经历了一整套心理转变，他自己也再也不害怕被拒绝。
三、
这是我在B站看的一段TED演讲视频，叫「被拒绝的100天中我学到了什么」。感兴趣的可以看看。
被拒绝是尴尬的，想不吭声的溜掉；被拒绝也是痛苦的，他会让你怀疑自己是不是毫无价值，是不是自己提出的一切都是错误的。
但逃避会让机会再也不会出现；怀疑会让自己不敢发言而丢失机会。
正确的做法是把每次被拒绝，当成一次成长的机会，把逃避变成拥抱。
就像上面TED的主人公，被拒绝了100多次，这些经历让他成长，他把这些经验总结成了一套方法论：
被拒绝时，不要逃避，而是和对方交涉
被拒绝时，把事情在说细一点，让对方了解多一点。
对方拒绝是因为对方不理解，那么说出自己为什么这么做的原因
他说：只要你开口，你就有可能获得自己想要的。
他不断说出自己的想法，也获得了更多的机会，比如在大学课堂给同学上课。
开口说出自己的想法，成为你自己，也成为那个不怕被拒绝，并享受被拒绝过程的人。
因为被拒绝本身就是一次成长。