218班11组第三次小组会议记录

时间：12月1日(周六)早上6:00-7：00

地点：YY房间号：30667467

1、主持人：张舰红

2、时间大臣：胡晓明

3、记录大臣：何小斌

4.  录音大臣：肖春（电脑录音）

一、组长总结小组一周整体践行情况和需要注意的事项

践行情况:1.本周组内氛围活跃，积极分享，每个人自转的同时，也在逐步实现公转。2.有更多的小伙伴加入了，比如晓明、利平、陈琴等，这证明大家都在不断更新和超越着自己，每天进步一点点，这种状态特别好。3、组织架构和组委已经完善。每个伙伴都担当起自己的责任，慢慢进入角色。

本周亮点：这一周每天都有亮点：周一，晓明是非常高效的一天，早早的就完成了自己的青蛙。周二，陈琴提出，他要在每天下午5:00前完成自己的事情，对自己狠的人才会成长的更快。周三，小冰主动约王虹单独教学，收到了很多收获和启发，第二天就开启了营养早餐。周四，王虹一早就带来“负能与赋能”的，让我们感到满满的正能量。周五，秘书长小冰为大家制作了详细的职责表，每个人都来担当和成长。

红包情况：周天刘英宝宝因为没有参加班会，被罚50，同时死党陈组长和利平及我这个负责班会的宣传委员都主动承担连带责任，罚款50。周四陈琴宝宝因为自己未完成打卡事务主动上交500红包，小冰宝宝因闹钟调错睡过头，主动上交500红包。这一个个红包令我们心痛的同时，更重要的意义是多了一分警醒和自律。

特别表扬：1、刘英宝宝突破自己，完成了周检视，看得出进步很大。今天因为手机故障虽不能发言，但全程参与并发出文字总结。超赞！2、利平是我们小组最小的宝宝，但在责任担当上毫无二话，我想正是大家互相之间的帮助和支持，我们才可以走得更好走得更远。所以正如组长妙语：没有不行，只有不愿。有多自由就有多自律，自律更需要责任。负责自己，助力他人。随着每个小伙伴越来越好，我们整个小组当然会越来越棒!

总结：总的来说，大家的践行意识在不断增强，无论是早睡早起、打卡、运动，还是吃青蛙，开小组会班会，写周检视，每个伙伴都有不同的进步。我们筷子组，就是永远团结在一起，凝聚在一起的好姐妹。我们完全相信，经过90天的洗礼和蜕变，每个人都会蜕变成一个更加精彩的自己。

二、小组成员10天践行的收获，践行需要改善的方面，接下来要怎么做?

发言顺序:

1. 陈琴:由于拖延，有时想放弃，发现改变起来很痛苦，所以有时会波动，接下来要调整状态，持续改变，为梦想而努力!

2.何小斌:在践行中，终于由一点鸡毛中慢慢找到方向，使用日历、清单进行时间管理，通过与王虹沟通学习，明白了，要学会均衡营养、持续运动、积极成长，在平衡的生活中，找到诗和远方。

3.肖春:5点50分，准时醒，打卡，冥想，6点早起，目前，晨起有时会调整，要突破自己，坚持跑步，坚持改变!

4.张舰红:坚持朗诵，发背诵视频，坚持每天吃三只青蛙，并且在中午之前，提前完成，完成后，心里特爽。4点以后，开始家庭生活，找到了生活平衡感!

5.鲁利平:早起坚持的很好，周总结规划不太好，有被工作带着走的感觉，运动没做很好，有很大的进步空间，12月会有一个新的开始！

6.胡晓明:第一周目标早起，第二周目标英语打卡，坚持每天在12点之前，完成青蛙，下午很轻松。通过收集、排程、践行，感觉越来越好!

7.王虹:特别期待小组会，觉得每个人都很认真。每天坚持写，而且一定要上午吃掉这只大青蛙，这样下午轻松，坚持早起、运动，生活平衡起来了!

8.刘英:(因手机原因，文字分享)坚持早睡早起，本周吃了三只青蛙，让本来难谈的事，有了转机。自己要从点滴做起，不要贪多，要一点点的坚持!

9.陈虹颖:在早起的基础上，再提前十分钟，有完整的时间吃青蛙，晨间日记也有写。不足之处，工具不太熟，下周希望王虹指导一下。

三.下周班会会议安排

主持人：陈虹颖

时间大臣：王虹

记录大臣：何小冰

录音大臣：肖春

轮值组长：何小冰

通知:12.9号（下周日），班级将在重庆组织第一次线下班会，线下会能量更足，请大家提前安排好时间。

四.小狮子教练答疑解惑

1.梦想版的模板会分享给大家，教会大家做梦想版

2.不要焦虑，一步一步来，认真想想，自己内心想什么，可以根据各人的状态和目标微调整，彼此坚持，互相鼓励，让优秀成为一种习惯！

五.主持人总结，结束会议

1、早起打卡方面，为保证获得3分加分，请6:50前注意看一下打卡表，关注一下自己的死党有没有打卡。

2、两会方面，参加周会、班会养成截图的好习惯，最好做个全组的截图。没有记录就没有发生。班委考核和加分都是以截图为依据。

3、请大家熟悉自己的职责，包括平时的职责和会议大臣职责，以免临时出故障。自转公转一起转起来。

4、班会锦囊做分解，以便更好践行。