读曾国藩课程表感悟

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读曾国藩为自己立的课程表，敬佩之余，更多的是学习。学习这位一代名人的学习方法，以及严于律已的做事风格。

感悟最深有以下几点：

001早起

曾经也早起过三个月，早起去跑步，一天都神清气爽！

早起的好处，随便说说都有好几条：跑步锻炼身体、听音频学习、做营养早餐、按时吃早饭、上班不迟到、为孩子树立榜样等。

但即使有这么多好处，后来还是因各种原因懈怠下来，不再早起，重复每天慌慌忙忙，卡点上班的生活。一天的心情都不再那么美好。

读了《课程表》以后，决定践行早起。每天六点起床，跑步、做早饭、送娃上学，开启一天的美好生活。

002谨言

想想自己平时特别喜欢说话，但是情商还不高，说的很多话都不招人喜欢。而且，特别喜欢得理不饶人，说的不好听就是尖酸刻薄。

其实很早之前就意识到这个问题，但是依然没能很好的解决。上家公司离开吃散伙饭时，还特意在饭桌上給曾经得罪的技术部门道歉。虽说都是为了工作，但有时候换种方式沟通，也许会更好。

所以，以后时刻提醒自己谨言。有些话可说可不说时，可以选择不说。有些话非说不可，也要考虑有没有更好的方式去说，更容易让人接受，也能更快速得解决问题。

003保身

也就是注意身体健康。不要总觉得自己身体很健康，就随意挥霍，平时不注重。曾国藩三十二三岁，身体就已经很不好，虽和当时的医疗条件有关系，但是也跟自身有很大关系。

现在社会普遍流行一句话：晚上不想睡，早上不想起。前一段抖音上还有一条独白，很多人点赞评论，说说出了很多人的心声：就是不想睡，想再等等，具体等什么，也不知道。

所以，为了身体健康，不仅要多运动，最主要是要早睡早起，平时注重养生。

为了工作生活身体都好，谨言、早起和保身！