8月9号 日精进

今天和人事经理沟通问题，情绪有点没太把控。

控制好自己的情绪，才能为后面的谈判收获大的利益。

学会观察对话氛围

学会做一个双核的对话人，注意内容，同时注意氛围。很多对话的失败，就是因为没有关注氛围。当你发现对方情绪不对或者气氛出现不利于对话的变化时，要停止内容方面的沟通，转而修复氛围。甚至要求把对话停一停，双方冷静一点再继续谈。

只有改变自己才能改变结果。

要知道你永远都有着选择的权利，没有人能够伤害你，除非你自己允许。做到这一点，你才能考虑如何去解决问题，而不是伤害或被伤害。

产生负面情绪后你只有两个选择，控制它，或者被它控制

掌控人生的每一次谈判和对话，今天就学这么多。

下班后火锅走起

那个情人节就欠我一顿饭的男人，今天良心发现。