作者| 大象（ID：wxid_n9r62bna5k1j52)
来源| 大象的心灵世界
最近看了一部口碑极好的电影《误杀》。
警察局长的公子到处为非作歹，侵害了李家大女儿。在一次自保中，母女二人误杀了上门调戏的局长公子。所有一切，被小女儿看在眼里。
父亲为保护妻女，掩埋尸体、统一口供，当作什么事都没发生。
父亲酷爱侦探推理电影，这次把电影中所学搬到了现实中，他完美地制造了各种有力证据，几乎天衣无缝。
但是，眼光毒辣的警察局长怎会轻易放过他们全家，她报仇心切，把这一家四口抓到警局，一一拷问。
最让我揪心的，是6岁的小女儿安安。
她看到了妈妈和姐姐杀人拖尸，接受父亲的虚假口供训练，受到警察局长的咆哮审问。
后来，她大哭着对全家人说：“爸爸妈妈，对不起！”
爸妈抱住她：“安安，是爸爸妈妈对不起你！”
一个6岁小女孩，承受了生命不能承受之重。
01 对女儿的救赎
警察局长滥用职权，严刑逼供，激起民愤，最后被停职。李家四口无罪释放。这个结果大快人心。
但令人意外的是：父亲选择了投案自首。
如果我们解读为：他内心有愧、寝食难安。那可能只是一部分。
有一天，他看到小女儿的一张考卷。分数是100分，但仔细观察，是70分修改而来！
这才是促使他自首的主要原因！
小女儿从整件事中学到的是什么？隐瞒事实、编造谎言。
如果案件瞒天过海一辈子，小女儿的一辈子可能也毁了。
因为，她无法生活在真实里，而把虚假视作理所当然！
父亲的自首，是对自己的救赎，更是对女儿的救赎。
02 真真假假的世界
案件中，真实与虚拟激烈博弈；生活里，真话与谎言扑朔迷离。
人为什么会说谎？大概是因为怕麻烦或者不敢承担责任。
刚毕业的小伙子，被公司借调到子公司锻炼，子公司主管询问他的学历背景时，他回答：“本科。”因为子公司高学历人才众多，原则上最低门槛是本科，而他，实际是大专毕业，在读本科。
他不敢说实话，害怕惹麻烦。
结果呢？他因为这事，惴惴不安，想着要逃离这家公司。
因为，他担心被揭穿，无颜面对主管。
他如果当时就实话实说，又会怎样？
饭碗不会丢，心里也坦荡。
还有很多人，不像这位小伙子这么痛苦，而是谎言深入骨髓，撒谎于无形。
一对年轻情侣，俊男靓女，外形条件十分相配。
女友有一点很不满，也很不安，那就是：男友习惯性撒谎。
问他昨晚去哪里了，他随口说出一个地方，事后发现他去了其他地方。男友以前有过同时交往几个女友的经历，虽然后来戒了，现任女友还是隐隐不安，对他不放心。
而撒谎，已经成为他的习惯动作。他知道撒谎不对，但遇事就会自动撒谎，不假思索。
怎么会这样？
他的母亲很强势，从小到大，他很害怕母亲，为避免责罚，说谎成了保护他的工具。
一句谎言，需要一百句谎言来圆，且终究会被发现。
03 “假自体”给我们当头一棒
如果你认为自己不撒谎、够真诚，由此感到宽慰时，别得意。你的头顶还飘着一朵乌云：假自体。
“假自体”是精神分析学家温尼科特提出的概念。
什么是假自体？
你的行动、功能和正常人无异，却感觉不到自己真实的存在。
你知道自己想要什么，得到了之后却没有快乐和喜悦，只有无尽的空虚。
更多时候，我们的自体生命，处于无意识状态，在我们不经意之下成长、变化。
我们通常把父母、社会传输给我们的信息，包括价值观、情绪反应、志向等等内化为我们的一部分。我们的目标是满足父母、社会的期待，成为他们眼中的成功者。
为什么这个社会充满了焦虑与不安？人们追求的东西，并不是“真自体”想要的。得不到就焦虑，得到了却空虚。
什么是“真自体”？
多年前，我见到一个外国男子，辞去投行的工作来到农场，驾驶着拖拉机在田间劳作。他心无旁骛、怡然自得，从他的表情上，我们能体会到那种纯粹与快乐。
真自体做的任何事都是自己真正享受和喜欢的，真自体尊重事实，尊重现状，接受一切发生的变化。当你处于真自体状态中时，感受是自由的、自在的、流动的、自然的、和谐的、内外一致的。
可惜，这个社会的大多数人，都是“假自体”。
怎样才能从“假自体”变成“真自体”？
我们经常说“要活出自己”。
首先，看到与承认假自体，承认自己的虚伪、表里不一；然后，找到和发展自己的真自体，做那些让自己真正快乐的事。
真自体，意味着从心理上告别外在的束缚与控制，实现真正的独立自由。
某一天，你看到了一个全然打开的、真实的自己，从心底惊叹：“啊！这才是真正的我！”
恭喜你！