七时觉——293天(9.11)kin11光谱的蓝猴,体验,它会有一段时间的不适,但不体验,也许是一辈子的遗憾!拿起过,才有放下发生。

一觉

一件事,绕了几个弯,用了很多时间和精力,结果只是扮演一个嫁接,过去种种类似画面浮现,哇一声,哭了,怕家人来问情况,压抑着声音,嗓子哽咽,头发蒙,看到自己的模式,回

知道了



二觉

玩沙盘唱歌环节,跑调了,再唱一次,还是跑调了,看到内在平静,很是惊讶,跑调是念的定义,只是一个被允许的发声,回

知道了



三觉

把自己好奇,疑惑又不擅长的念放出来,在沙盘中体验,内在坠坠的,如身在高压锅里的闷热,脸部发烫,有种焦躁和愤怒一鼓一鼓的,看着这种不适,摁住自己,与之待着,不干预,很多疑惑硬是这样冲开了,看着分享时语无伦次的样子,第一次没有评判,给足了允许,心是安的

知道了



四觉

玩完后,内在仿佛经过一场大战,有种抽空的感觉,很是疲惫,脑壳紧,混,身体抓起手机要马上复盘,念起,看着,继续,写出来的内容,回看时,有被惊到,放下手机,听着冥想,倒头睡去

知道了



五觉

话还没说完,妈妈挂了视频,身体向前微倾,看到,合上张开的嘴巴,该干嘛干嘛去了

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六觉

被提醒车子不能停这里,回应着管理员,抱起娃就赶紧去挪车,这个过程,管理员跟复读机一样一遍又一遍的说,被催的气都要上头了,走到车那时,管理员就站在旁边盯着还念叨着,胸口闷闷的,看到,回,一个深呼吸,身体松开了

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七觉

刚到婆婆那,看到大帅也在,把小宝刚放下,气喘吁吁的找着充电器,就被大帅提醒“看着小宝,现在店里忙”,对抗的情绪瞬间起来了,聚集在一起准备爆发,看到,转念,身体松开

知道了



八觉

晚上的小区里,与娃一起跺脚,振动,发声,搞怪,哈哈声一波接一波,身体是被各种允许的,旁边座椅上有人,已不再是局限自己的理由,看到,一波一波的感慨,回

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