读《人体复原工程》第一，二，三篇总结心得

人体的脏腑都是相关相连的，病理也是从五行的角度慢慢推断研究出来的，从而找出他的病因而去根治他。

在许多养生方法中，当调养的方向正确时，它就会出现一个症状叫好转反应或瞑眩反应。中医有一句名言，治病不治症。治疗的目标是疾病的根源，不是症状。

在中医的理论中，脏腑是依着“子午流注”顺序运行的，经络也是依着“子午流注”顺序一条一条衔接着。所有的经络连成一条线，循环不断。如果有一条经络不同，其他的经络也会慢慢受到影响。这样的概念与中医理论中所有脏腑是平衡的概念是一致的。

总结出以下几点:早睡自然醒，感觉人最重要的就是气血，只有气血好了，人身体才能好。按摩心包经，敲胆经，充足的睡眠。人得好好吃饭，吃饭得细嚼慢咽对身体才能有好处。中医博大精深，不是看几本书就能成事的，只能用心去读，去体会，感受到中医不一样的地方，接受接近它。