感冒记

Day 1

白天毫无征兆，只是夜里醒了好几次，一吞咽就感觉嗓子眼疼得厉害，当时还以为白天课太多，自己吼得太厉害了。就这样一整夜都没睡好。晚上又到了23点才睡觉，此刻想想晚睡肯定也降低了我的免疫力，加重了病情的发展。

Day 2

一整天，除了依旧嗓子有些疼痛外，并没什么异样。吃了一颗金嗓子，喝了一袋板蓝根。早晨起床后依旧穿着短袖，宿舍大姐一直说天冷了，要加衣啦，可我依旧坚信“春捂秋冻”，再冻一冻，抗一抗，实际上自己也真的并未觉得有多冷。就这样，除了嗓子依旧不舒服外，并没什么大问题。而且到了晚上，似乎觉得嗓子好了一些。知道自己生病了，就早点睡了，睡着后所有的痛苦都能短暂的“消失”，所有我喜欢睡觉，恢复体力，提高免疫力。

Day 3

早晨起床时，天依旧有些凉，嗓子更好了一些，几乎不怎么疼了，可是出现了新的问题，有些咳嗽，而且咳嗽时还会感觉支气管部位有些疼痛，嗓子眼里还有痰。时而伴有透明的鼻涕流出。依旧没有加衣，只觉状态有些不好。晚上又是提前入睡的，十点多就睡着啦。

Day 4

然后时间就来到了今天，已经是明显的感冒症状了，不过嗓子已经没事了，不疼也不干，咳嗽，打喷嚏也不是主要问题，主要是鼻塞，流鼻涕，从昨天的透明少量鼻涕变成了多量的浓绿鼻涕，而且不停的流，手纸都将鼻下唇上的这部分皮肤擦得生疼了。由于鼻塞，脑部供氧不足，到了下午，坐着还好，可一起立行走，顿时感觉头有点疼。

Day 5

难以猜测即将到来的明天，又是怎样一番情景。

思考：

1.似乎去年的这个时候也感冒了，猜测至少要一个星期才能康复吧。除了我，另外一个同事也同样感冒了，不过感觉她的症状比我要轻一点。

2.“春捂秋冻”依旧很坚信这句话，如今的情况也许在表明我的身体体质较差，免疫力较低下，虽然自己一直告诉自己要进行锻炼身体，可是实际上，自己总是坐太多，躺太多而运动量太少。

3.一天下来，喝了好多的水，喝了两包板蓝根，跳了三四百个跳绳，可依旧运动量太少了，计划晚上跑跑步，跑个十五二十分钟的。

4.防患于未然，也许自己应该长点经验了，在季节更替，天气变化的时节，要多多注意养生，不要认为还年轻，只要生命出现了，就要开始养生了。只有健康的身体才能享受到生活的美好。

其实，想一想，一整天都还很不错，自己几乎在学校的图书室里待了一整天，一个人，看看网课，做做题，码码字，除了没关的广播噪声和感冒外，一切似乎都还很不错。天气晴朗，阳光明媚，温度适宜，还转来了一笔报销，也许生活中的痛苦和幸福也是相伴的，关键还要调整好心态，接受属于自己的一切。我总是一个宿命论者，就像这场感冒，它告诉了我好多，它警示着我，提醒着我。好的心态能够战胜一切，虽然知道这个道理，可是我总是宿命般的认为我的心态永远不可能有理想般的那么好，内心中总是过不去一些，放不下一些。

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（19.9.18 晴）