2019-07-11

上海中佑君提醒您便秘的危害

此外，干燥的天气和对肉食摄入的增加还会导致便秘的发生，而便秘是引发痔疮的一大元凶。初期有了便秘的情况，不要慌，可以在饮食方面进食一些利于通便的蔬菜如芹菜、茭白、菠菜等，以及利于通便的水果如苹果、草莓、猕猴桃等有助于改善便秘情况，此外张医生建议便秘人群，通过自我干预形成排便习惯，“千万不要忍便，拖便，自己定个时间，有没有就去蹲一下，建立一个条件反射。尤其是年轻人，无论再忙，晚上睡觉前，都去蹲蹲坑。坚持三个月，会看到效果。”

痔疮重了怎么办？

实际上，早期的痔疮症状较轻，这时候如果注意饮食，避免排便用力就可有所缓解，但痔疮不会消失，而会反复发作。随着痔疮的逐渐发展，症状也会逐渐加重，直至出血、脱出、崁顿甚至血栓形成时就应该及时进行治疗，医生建议，有了痔疮的症状之后就到专业的肛肠医院进行相应检查，避免情况持续发展。