2021-07-25 emotional competence与social competence 的区别

如题，一直看到很多人搞不清这两者的关系，其实很多人把这两个放在一起说，因为两者确实有千丝万缕的关系。

emotional competence 更多强调自己情绪管理，对自己喜怒哀乐的认知与掌控，而social competence更多强调这样的情绪与他人的关系与互动。当然自己的emotional会影响到与其他人的互动关系，所以两者经常放在一起说也就很正常了，但是需要明确这两个概念侧重点是不同的。