爱人说：健身是一生的事，开始了就不要放弃

        5月23日，楼下的健身房刚刚装修开业，早6点半，已是彩旗飘飘，人头攒动……这是今年新冠疫情来，少有的热闹场景。

        这一天，是我二十年来开始坚持晨跑的第33天，似乎比走路快一些，身体僵硬，步履沉重，呼吸急促，没有一点的潇洒。

        回想中学时代，我可是一名付其实的运动达人，擅长跳高、跳远，尤其擅长于中长跑。每一年的运动会总会出尽了风头，抱着大大小小的奖品去给妈妈报喜，一直到念大学时学校的1500米和3000米的记录，还都是我破的呢。想想当年的我是何等的意气风发、英姿煞爽……对，还有身才瘦颀修长，窈窕美丽，哈哈！

        哎，有句老话是这么说的，"好汉不提当年勇"。还有一句说，"往事不可忆，今日犹可追"！而今天我身体发福，背略驼，斜方肌厚硬，经常疼痛，走路内扣，有轻微的罗圈腿，坐骨神经时常疼痛，对了，还有就是很多年没有找到过自己的腰了。自从生了女儿之后，就不停的为了孩子们忙，为了父母忙？为了家庭吗？为了工作忙，唯独忘却了自己的存在！我认认真真地用20年的时间把自己打造成了上述中年妇女的模样！平常连自己都不愿意照镜子，不愿意面对那个丑陋的自己。

      2020年，新冠状疫情的爆发，是我们中华民族的灾难，也是世界各国人民的灾难，我们受困于家中，久久不能出门，也就是在这种情况下，20年来那个盲目无序忙碌的我，才真正静下心来思考：我是谁？我想成为什么样的我？我能从现在开始去做什么改变自己？

      我是我自己，一个有独立思想，独立人格，独立三观的人，我有自己的小情怀，有自己的小爱好，想要变美，变漂亮，变阳光，变自信，变得更知性，变得更达观，变得更加处事不惊，变得更加游刃有余，变得宽容大度，变得通透明理……

        我想变成杨澜那样的人，她自律、知性、自信、美丽，善于演讲，主持、沟通！我想变成孟晚舟那样的人，她独立、富有、上进、从容，临大事而心志愈坚，大将风度尽现！

        于是我奔着心目中的偶像那样开始塑造自己。今天是我坚持早起的第105天，坚持贴面膜护肤的63天，坚持学英语的190天，坚持晨跑的37天，坚持读书的123天，坚持写软笔书法的第2天，坚持健身的第2天。

        说到健身，我们一起回到第一段健身房开业的情景，教练带我参观了健身房，试用了一些器械，我当时毅然决然的办了卡，我仿佛看到了一年后那个身材、体质完全蜕变的自己，比墙上宣传海报里的健美女神还要美，我内心激动，我是那么的迫不及待，我想马上就开始训练……连夜打冲锋，明天就解放全中国！

        昨天，第一天健身，主要是有氧热身运动，我在跑步机上认真坚持了40分钟，久违了的流汗的感觉，心情舒爽，大概就像这个帅哥小教练所说的，运动产生多巴胺，多巴胺使人快乐！今天多巴胺使我快乐！

        傍晚我与爱人聊天，大谈特谈我今天健身的感受，兴奋的像个孩子！爱人静静地听着我的述说，拿起一支烟，轻轻的点燃……

        爱人说："时间是具有唯一性和不可逆性的，有些计划既然做了，就不要轻易中断，有些坚持，既然做了，就不要随便放弃，对于任何事情来说，只有三分钟的热度都是不够的，如果想要得到更多，付出的时间和努力，也要足够多，一个成熟的人，一定要懂得认清自己的现状，将励志宣言带来的热情，转化为踏踏实实地完成每天努力的份额，你才能赢得自己的梦想。开始你的健身计划，比我的想象提前了，既然开始了，你就必须认清健身是终身的事情，不可以再停下来！我会陪在你身边，陪着你一直走下去的"！

        我羞赧的低着头，像个犯了错的孩子，我暗下决心，这一次我一定会坚持下去的，更何况有一份真诚的陪伴。当我再抬起头时，目光坚定，爱人看着我露出了微笑。