未来6个月目标1

1.请思考：未来6个月的目标是什么？思考一下你的目标是从哪里来的？

目标1： 提升职场抗风险能力，找到职场目标定位

目标来源：现在到了职场瓶颈期，在寻找出路和目标。

2.请尝试运用目前为止你学到的工具来激活目标

说明：工具可以是前面四课中的任何工具（ABCBA, 逻辑层次，丰盛日记，3W）

第一步：问题-机会

1-1这件事对我来说为什么重要？有可能给我带来什么好处？

答：现在处于职场发展瓶颈期，对未来总是充满了担忧和焦虑，对自身也充满了不自信，所以我急于重新找到自己的目标定位，看看自己到底离开十几年的公司之后还能够做些什么，否则，耗的时间越长，越没有办法跳出去。

找到目标定位之后，我就会淡定很多，能够对自己的优势、能力和所能做的事情有一个很清晰的认知，然后努力去做就是了。

1-2还有谁能够从中受益？

答：家人，朋友

1-3做成之后我会成为一个什么样的人？

答：是一个自我认知很清晰、很客观的人；是一个很自信、很从容的人；

1-4我还有可能因此获得什么机会？

答：更好的工作机会

第二步：优势才能

2-1请快速给我一个优势清单，你具备的优势有？

答：强烈的自我提升的愿望、很强的学习能力、很好的逻辑思维能力、很好的沟通表达能力、认真努力、责任心强、执行力强

2-2为了解决这个挑战，你的哪些优势能发挥作用？

答：强烈的自我提升的愿望、很强的学习能力、执行力强

第三步：积极成就

快速搜寻你过去的成就/最佳实践，哪个能帮你面对当下的挑战？

答：信号丢失，没有搜索到很快定位目标的成就。

ABCBA分析自己当前状态

A 觉察

焦虑、纠结、自我怀疑

B信念

窝在井底太久、太久了，跳出去好难、好难；

目标感不明确，动力不足，目标判断不清晰，咋能够实现的很好呢？

我在现在公司的薪水高是因为在这里时间久，是老人，跳槽到新公司收入肯定要降低；

要换工作的话，肯定就要面临工作和家庭不能够平衡的问题；

换一份新工作，肯定也会有这样那样的新问题；

现在的工作除了有对未来的担忧之外，其实性价比还是蛮高的；

C转化

我是个自我认知很明确，目标感很强的人；

我是个很对自己能力和优势很自信的人；

我是个管理能力很强，自我效能很高的人，可以平衡好工作和家庭；

我是个可以包容、接纳自己的不完美的人

B策略

去寻找目标，去了解市场，去有意识的觉察自己的优势和能力，调节好情绪和心态

A行动

制定计划，动起来