20180212-0218周检视

做得好的方面：

一，健康

新年第一天跑步5.18公里，狗年旺旺旺，哈哈，身体和灵魂总要有一个在路上

二，学习

听书《人生效率手册》，《少即是多》，《非暴力沟通》

人民日报刊文《物质幸福时代已经结束，新时代来临Less is more.（“少即是多”）》，看来有必要把《少即是多》这本书再翻翻

三，整理房间，进行断舍离并大扫除

春节大扫除，扫的不仅仅是房子，除了不仅仅扫除灰尘，更是内观自己，重新认识自己的过程。

做得不好的是：

一，拖延的毛病重犯

二，有三天没有写晨间日记

三，早上又起不来了

四，冥想也断了几天

下周目标：

一，吃番茄20个

二，调整作息，三天晚上22:30前睡觉，三天6:00前起床

三，阅读《启动大脑》

四，慢跑三次三公里

短暂的激情只是鸡血一阵，在生命的旅程中不会留下任何痕迹，专注和持续的行动才会带来结果！