笃行日志176—心地变得柔软《零极限》

每日自修，时时刻刻在动中修。我想这就是心行。所有能让你心中产生不适或者被戳中的部分。都当成生命的应用题。每时每刻都保持觉知和清醒。如此便可以时时刻刻，都在清理。

有时候是借助聆听他人的心声。有时候是借助孩子的一句语气不好的平常话。有时候回忆起自己的过往的不懂事。有时候是看到另外一个“他或她”身上有自己的影子。于是每遇到一个人，就像遇到另外一个自己。将他人的境遇成为自己的提升的课题。清理内在“为什么此时此刻投影出这样的人、事、物”以此反求诸己。

更加注重自己身体的觉知，同时遵循内在的声音引领去寻找已然的答案。

做好当下的角色。不太去压抑自己（而且看到他，接纳他，包容起来）于是，总是能够找到心中疑惑的答案。甚至在无意中释放了“高我”，疗愈了他人。

心中的柔软在渐变中重生。

“不伤害自己，不伤害他人。”《论语》，不迁怒，不二过。

遵循显圣的学习轨迹，找到生命意义的创生轨迹。

唤醒“自性”，验证本自具足。

对于一切说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”。与宇宙合一，与光合一。

保持觉

坚持悟

接近道

必修于当下