1022★高分恐惧背后的需求

护航第三次,来访者咨询目标:

处理恐惧情绪

辅导过程:

一、物品准备,状态调控,确定目标。

二、收集信息:成长过程中关于恐惧的记忆深刻的事件,及确认这些事件给自己的创伤感受。为情绪打分。

三、深呼吸放松,邀请支持;潜意识沟通,连接到画面;后背紧,拍打,能量流动。对话,处理情绪。化解。来访感受到自己特别需要爸爸保护,需要爸爸的关爱。

四、连接爸爸:不接受爸爸。爸爸是个小孩子,没有力量,懦弱等。对话爸爸,爸爸在自己的世界里,对孩子没有回应。自己感受到委屈。

一分为二看爸爸,推远不足,看到爸爸的优点并不少。自己遗传很多爸爸的品质。接受父母法,我本具足,用爸爸给到的品质去开创未来。同时,交还投射,把对爸爸的“看不上”“怜悯”“照顾”的责任交还给爸爸的父母。期间来访后背,头,肩,喉等身体多处不适,不停打哈欠、流流泪、打深嗝、吐两口痰,结合对话、拍打,疏通本体能量流动。耐心陪伴,直到状况完全消失。来访感受到身体通透,精神放松。

五、未来镜像。看到时尚,稳重,大气的自己。

六、测试情绪;打破状态;回到当下。

七.复盘探讨。

亮点:

1.紧跟来访的感受和节奏,耐心陪伴;

2.朝向目标又不拘泥于目标本身,看到来访情绪背后更深层的需要,稳定温暖,陪伴穿越。

3.个案结束,感受到来访者能量较高,一起总结复盘,巩固收获,并从咨询师角度,让来访者看到更多。

需要提升:

语言再简洁一点会更好。需要持续提升思维地图的清晰度。

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