2019年第17周:放弃很容易,但坚持很酷

当你觉得累的时候,请允许自己停下来歇息,待整理完毕后,再整装待发。

这一周过的稍微有些丧,也许是身体原因,但也及时调整情绪,完成给自己下的小目标。

这一周完成了几件有成就感的小事:

01 记录了7天的感恩日记

我始终觉得生活是需要怀着感恩的心态,那样眼中的世界会更美好。没有什么是你理所当然应得的,如果你得到了,请感恩。

02 每周运动3次,每次持续30min

在《美好人生运营指南》中,一稼说过:如果你什么运动都还不喜欢,那就去快走吧。对我来说,快走对我来说更容易实现,所以自己也在家里的跑步机上进行快走30min。

03 坚持早起7天

早起,享受独属于自己的小时光


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04 完成两本书的阅读

这周阅读了《可可 香奈儿的传奇一生》及《曾国藩传》


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05 记录3句金句

因为之前觉得记录金句并没有完全应用起来,所以也没有列为每日任务

06 看了两部电影

一部是《当幸福来敲门》,周六那晚心情莫名低落,选了这部电影。主人公的遭遇真是让我领悟到什么叫做深入谷底的绝望,好在他一直坚持着,总算柳岸花开。其实自己在坚持的这条路上,也是经常冒出放弃的念头。总有个脑海里的小人出来说:为什么人家在享受周末,你却依旧起来继续坚持这件事。但很快另一个小人也会出来:因为你要改变,因为你要遇见更美好的自己。


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另一部电影是《那些年》,重温这部电影,感触颇深。在最美好的年纪拥有着最美好的青春,一切都不枉然。

感恩生活,让我觉察身边那么多美好的事情

01 同事姐姐的邀请,去她家吃了顿美食

02 给妈妈买了个包包

03 每天以最饱满的激情上班也是具有幸福感的

04 在本周最后一天,收到了成长营小伙伴的邀请,将完成一件很有意义的事情

放弃很容易,坚持一定很酷!

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