在时间管理这个层面上我们既要拥有大块专注的时间，同样也要充分利用好碎片时间
所谓碎片时间不过是等待、交通、家务、洗漱......
如果你留意，这些碎片时间真的是不计其数
如何充分利用呢？
坚持一个原则:如果三分钟内能完成的事情，就马上动手做，不要推到下个时刻
提高效率的日常训练:
我们通常知道高效阅读可以提高阅读效率，让我们每年每月多看点书，你知道吗？听书看电影同样可以在娱乐的同时提高效率，如何去做呢？
很简单——倍速播放
现在很多传播知识的软件都很好比如:喜马拉雅，有书，樊登，十点，千聊......
如果想利用快速吸收上面的内容，可以练习倍速播放，我从开始的1.25到现在的2倍播放，也经历了一段过程，但也不久，我觉得在这个过程中不但训练自己的专注力，而且思维能力迅速提升了，就是在快速播放的速度下如果还能保证思路清晰，逻辑性可想而知。
电影我也会这样看，同样的时间，别人可能才看了个开头，我已经进行大半了，同样是娱乐总结价值观的东西，我们只需要大概了解内容即可，这里专业人士，专门研究的除外
也许有的朋友会说，看的快，忘的快，这里提供个方法，会让你永久牢记
1.无论在看书、听书、还是电影，在之前做一个心里暗示，我要在里面至少找到三个观点
2.读或看的过程中围绕你所理解的三个观点拓展链接支撑点，也就是理论依据
3.看后立即梳理总结出文字
ps:这个方法我用了很久,从这以后看过的电影，书，以及听过的书都会牢记于心，内化成自己的素材