无论晴天 雨天 都是以为热爱生活的诗人

在不喜欢或者厌倦的事情中找到丝丝乐趣是个非常大的能力

就比方说讨厌下雨 可你要找到它美的那个点……

你不会社交 可你要掂量到社交背后的价值……

你疲于奔波劳碌的工作可你要多去回味自己花钱的快感…

生活本就是不断妥协 能有这样的能力,就少了很多自我拉扯的过程,就会快乐轻松很多~~~

最近缓解焦虑的方法:爱自己,爱身边的人,努力过好每一天,试着在一些小的事情里体会完成的快乐。或许人真的很难完完全全摆脱虚无和孤独感吧,那就学会和现在的这一切相处。不乐观也没关系,要有在一些具体的事情上获得成就感和满足的能力。反正最后路也是要一步一步踏踏实实地往前走的。 ​​​

前几天跟新认识的女孩子一起吃饭逛街,回家之后感觉心情特别好,我现在越来越觉得,能从小的事情获得满足感和幸福感也是一种了不起的能力。

生活中哪有那么多大事嘛,能成为一个快乐充实的普通人就已经很好啦~


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